Fördelarna med kefir för hår. Kefir maskerar för håravfall hemma

På de fördelaktiga egenskaperna för matsmältningssystemet är kefir känt för många. Men denna unika produkt är bra inte bara för intag, utan också som en universell mask för kefir hår.

Kefir är ett enkelt, prisvärt och mycket effektivt verktyg som har en positiv effekt på hårbotten. Denna mask kan enkelt tillverkas hemma.

Fördelarna med kefir

Kefirs sammansättning är rik på:

• kalcium;
• jäst;
• mjölksyrabakterier;
• B-vitaminer;
• vitamin E.

Fördelarna med kefir för hår är att den kan:

• återställa strukturen;
• mata rötterna;
• stärka hårsäckar
• mjukna och fuktiga strängarna;
• förhindra tendensen till ökad förlust.

Vad är kefir för hår som är användbart? Det bildar en skyddande film på krullarna, vilket fram till nästa hårtvätt eliminerar den negativa påverkan av yttre påverkan.

Hur påverkar kefir olika typer av hår? På grund av den fuktgivande effekten är kefirbaserade hårmaskor idealiska för torrt hår. För färgade trådar är sådana masker oönskade, eftersom deras användning kan tvätta ut färgpigmentet. Obelagda lockar efter applicering av kefir mask kan vara något ljusare.

Regler för användningen av kefir

För att kefir hårmaskan ska kunna vara så effektiv och användbar som möjligt är det nödvändigt att observera enkla förhållanden:

1. Innan du applicerar masken måste du tvätta huvudet och lämna det lite fuktigt.
2. Den bästa effekten på håret har kefir vid rumstemperatur. Det kan värmas upp i varmt vatten eller i ett vattenbad.
3. Användningen av kefir mask utförs under isoleringen i form av polyeten och handdukar, halsduk eller sjal.
4. När du använder kefir för en fett typ av krullningar behövs det med låg fetthalt. För torra typer är det bättre att köpa kefir med hög fetthalt.
5. För terapeutiska ändamål rekommenderas att göra sådana masker 1 gång om 7 dagar med en kurs om 2 till 3 månader.
6. För förebyggande ändamål rekommenderas masken att appliceras 1 gång om 30 dagar.

Om du vet hur mycket att behålla och hur man gör en kefir mask, kommer det att ge fördelar och maximal effektivitet.

Universell mask

Se även:

För varje hårhår kan du använda en lättillgänglig universalmask. För hennes behov:

• låt mjölken koka;
• kyla;
• tillsätt 2 teskedar varm jäst mjölkprodukt
• lämna massan i 1 eller 2 dagar på en varm plats.

Efter exponering är det möjligt att applicera massan i 30 minuter under isolering, skölj sedan med vatten utan att använda schampo.

Firming kefir mask

För att stärka strängarna av vilken typ som helst, kan du förbereda en universell förstärkande mask baserat på kefir. För detta:

• brygga 2 msk kamomill eller kalendula med kokande vatten och låt svalna;
• tillsätt 3 msk varm jäst mjölkprodukt
• 1 äggula.

Applicera masken på hårbotten under en period från 30 till 60 minuter under isoleringen. Därefter avlägsnas med varmt vatten.

Hårmask med kefir och kakao

Hårmask med kefir och kakao är särskilt populär bland kvinnor som står inför problemet med svår håravfall. Denna typ av blandning gör att du kan mata trådarna, ge dem en naturlig glans och påskynda tillväxten.

Kefir mask med kakao för hår innehåller följande ingredienser:

• 1 tesked kakaopulver hälls med varmt vatten till en tjock konsistens;
• 1 äggula drivs in
• blandningen hälls 1/3 kopp fermenterad mjölkprodukt.

Blandningen appliceras på hårsäckarna och fördelas över 30 minuter under isolering och avlägsnas sedan med varmt vatten.

Hårmask med kefir och honung

Hårmask med kefir och honung är lämplig för alla typer av trådar. Det är förbjudet att använda det endast för dem som har allergiska reaktioner mot honung. Resten av masken anses vara universell.

Framställning av en sådan blandning genom att blanda följande komponenter:

• 1/3 kopp jäst mjölkprodukt
• 1 matsked naturlig honey.

Till denna blandning kan du lägga till 1 matsked olja, den bästa effekten har ricin och burdock. Denna blandning är effektiv med kampen mot förlust, slöhet och bräcklighet.

Denna version av massan appliceras på strängarna i 30 minuter och avlägsnas sedan.

Hårmask med kefir och jäst

Hårmask med kefir och jäst används för att näring, accelerera tillväxten och ge dem volym.

För att förbereda masken används:

• 0,5 kopp jäst mjölkprodukt
• 1 tesked socker;
• 1 tsk torr jäst.

Alla komponenter placeras i ett vattenbad. När skum uppträder på ytan, avlägsna blandningen från värmen. När massan är podstnet appliceras den i 45 minuter, varefter blandningen avlägsnas med varmt vatten.

Hårmask med kefir och ägg för torrt hår

Hårmask med kefir och ägg ger näring och fuktar torr krullningstyp. Dessutom accelererar processen för ny hårväxt. För dess beredningsblandning:

• 0,5 koppar varm jäst mjölkprodukt;
• 1 äggula
• 1 tesked olja.

Den erhållna blandningen appliceras, värm huvudet och efter 60 minuter avlägsnas med vatten och schampo.

Masken för torrt hår med kefir minskar krillens torrhet. Kefir närmar och accelererar tillväxten, medan oljan fuktar och mjukar dem.

Mask med kefir för fet hår

Den fermenterade mjölkprodukten kan normalisera hud- och fettmetabolismen, så det används ofta för att behandla och stärka fettformiga krullar.

För detta maskalternativ använd 1 kopp varm jäst mjölkprodukt.

För att förbättra effekten rekommenderas att lägga till 1 msk citronsaft eller 1 matsked alkohol: cognac eller vodka.

Massan lämnas under isolering i 60 minuter, avlägsnas sedan med schampo.

Kefir mask från split ends

Recept kefir hårmask med delade ändar hjälper till att skydda trådarna från ökad bräcklighet. Den innehåller:

• 1 matsked gelatin löst i 3 matskedar vatten. Efter svullnad placeras gelatin i ett vattenbad, varefter det kyles till 36-37 ° C;
• 0,5 koppar varm jäst mjölkprodukt tillsättes;
• 1 matsked vegetabilisk olja.

Den resulterande massan appliceras på trådarna i 2 timmar, med särskild uppmärksamhet åt tipsen. Därefter avlägsnas massan under varmt vatten.

Gelatin, som ingår i masken, har en tätnings- och utjämningseffekt på håret. Kefir matar och accelererar deras tillväxt. Vegetabilisk olja förhindrar torrt hår.

Kefir hårmask för mjäll

Den kefirbaserade mjällmask hjälper till att normalisera hudfettmetabolismen och bli av med seborré.

För dess förberedelse behöver du:

• 1 kopp varm jäst mjölkprodukt
• 1 matsked vegetabilisk olja;
• smul av svartbröd.

Den resulterande massan appliceras på hårbotten under isoleringen i 20 minuter och tvättas sedan av.

Kefir mask för hårväxt

Kefir mask för hårväxt kan bestå av många ingredienser, men kombinationen av kefir och lök har vunnit mest popularitet.

Masker med lök har en funktion: en bestående obehaglig lukt. Lök uppvisar hårtillväxtförbättrande egenskaper och förhindrar ökad förlust. När det kombineras med lökjuice och kefir neutraliseras lukt. Maskan har sålunda positiva effekter och har inga biverkningar.

För en sådan mask behöver:

• 1 kopp varm jäst mjölkprodukt
• 1 matsked lökjuice.

För att förbättra effekten av kefir hårmaskar mot håravfall kan du lägga till:

• 1 tesked med burdockolja;
• 1 äggula.

Masken lämnas i 60 minuter under isolering, sedan avlägsnas den med schampo och varmt vatten.

Kefir mask för lätta hår

Kefir-mask kan användas för att lätta håret eller för att påskynda färgens spolning. För att göra detta blanda:

• 50 ml varm jäst mjölkprodukt
• 2 matskedar alkohol: brandy, som kan ersättas med vodka;
• 1 ägg;
• juice av 0,5 citron;
• 1 tesked shampoo.

Den resulterande blandningen males till strängarnas längd. Hudskydd rekommenderas inte. Masken lämnas under lång tid, men inte mindre än 8 timmar under isolering. För maximal effekt rekommenderas att du lämnar en sådan mask om natten.

Efter det måste huvudet tvättas med schampo under varmt vatten med en balsam eller balsam.

De bästa kefirmaskerna för hår hemma: underverk med kefir och ägg

Vackert, silkesigt, glänsande hår - drömmen om vilken kvinna som helst. Vilken typ av kosmetika och tricks inte tillgodose moderna tjejer som vill göra ett underbart intryck på andra. Och det är inte förvånande eftersom håret är ett av de viktigaste kriterierna för att du kan bestämma varje kvinnas grooming och skönhet.

Trots de många olika kosmetikerna, vars överflöd du kan välja på hyllor i specialbutiker, kan du inte argumentera med effektiviteten och överkomliga priserna hos hembakade recept.

En av de mest framgångsrika produkterna som alltid är till hands är kefir.

Hårmaskor hemma (kefir eller kefir-ägg) har länge använts av kvinnor runt om i världen och är en stor hjälpare inom hår och hudvård. Kefir är användbar inte bara i form av masker utan också som en del av sköljmedel, livsmedelstillsatser etc.

Kefirs terapeutiska egenskaper har ett brett användningsområde, inte bara för att förbereda olika rätter, men också som en av huvudämnena i olika dieter.

Kefir är också otroligt användbart för hår, det har skyddande, restaurerande, terapeutiska och näringsrika egenskaper. Kefir-svampen kan utöva en positiv effekt på håret på grund av den komplexa symbiosen hos aktiva mikroorganismer som ingår i fermenterade mjölkprodukter.

Säkerhetsåtgärder

Om maskerna innehåller ingredienser som rödpeppar, lök, vitlök, senap eller andra produkter som kan orsaka en brännande känsla av hårbotten, måste du vara så förberedd att kompositionen måste tvättas omedelbart.

För att mildra åtgärden av "skarpa" komponenter kan du lägga till några droppar olja som finns tillgängliga i blandningen: burk, olivolja och jämn solros. En mask som inte orsakar allvarligt obehag kan lämnas på håret för den tid som rekommenderas i receptet, men om den brännande känslan eller irritationen efter masken är stark, är det bättre att inte använda detta recept.

Det betyder inte att masken är dålig, och ingredienserna är inte ordentligt utvalda, det passar bara inte din hårbotten.

Du bör inte överexponera den applicerade kompositionen på huvudet mer än den angivna perioden, eftersom det kan skada håret, men det är inte heller nödvändigt att tvätta av det tidigare, eftersom det leder till ineffektivitet hos produkten.

Kefir hår maskerar hemma

För intensiv tillväxt av vackert hår

I en keramisk eller glasbehållare, späd en matsked pulverformad senap med 30 gram. kallt vatten. Det borde göra en homogen vassle.

Blandningen bör bryggas vid rumstemperatur i minst 20 minuter för att svälla senapspulveret.

I den resulterande massan måste du lägga till tre matskedar yoghurt med något fettinnehåll. Masken appliceras över hela längden av otvättat hår.

Eftersom senap börjar arbeta vid förhöjda temperaturer, kan du slå huvudet med klädesfilm och dessutom sätta ihop med en varm scarf.

Bränning och värme kan kännas vid användningstidpunkten - det här är normalt. Den genomsnittliga tiden för att applicera denna blandning bör inte överstiga 1,5 timmar. Det är nödvändigt att tvätta på konventionellt sätt med shampoo.

Denna mask aktiverar hårsäckar som ligger i vila, som om de väcker dem och på så sätt accelererar tillväxten av strängarna.
[Direkt]

Rödpeppar istället för senap

I en keramik- eller glasbehållare, späd en ofullständig tesked med röd paprika med varm flytande honung i mängden två matskedar. Lägg till ingredienserna en halv kopp kefir vid rumstemperatur. Kefir behöver inte värmas upp så att den inte förlorar sina egenskaper, det kan du helt enkelt utsätta från kylen innan du får rumstemperatur.

Att sätta på hela längden inte mindre än en timme, som tidigare har insvept ett huvud med en film och en scarf.

Rödpeppar aktiverar tillväxt, och kefir har en tonisk och lugnande effekt.

100 gram kefir blandas med kanel 1 tsk och 20 gram brandy. Applicera i full längd. Vik en film och en halsduk i en timme. Skölj med schampo på traditionellt sätt.

Denna mask accelererar blodcirkulationen, därför hårväxt.

Håravfall

Huvudingrediensen är kefir. Du kan lägga till en nypa jäst eller ett par droppar av någon olja. Före varje shampooing kan du enkelt applicera kefir på din hårbotten när som helst (det blir ingen överdos och inga biverkningar).

Använd inte plast- eller aluminiumredskap för att röra ingredienserna i hårprodukten.

Blandningen närmar sig hårrötterna och slutar, förhindrar överdriven håravfall.

För oljigt hår

100 gram skummat kefir eller vassle blandat med saften av en hel citron och en äggvita. Du kan lägga till hälften av det sura äpplet hackat i en mixer till en homogen massa. Så att vid användning kan masken på glaset vikla huvudet med klämfilm. Efter 30 minuter, tvätta av.

Användningen av ett sådant medel före varje tvätt av huvudet i en månad för att tillåta att sebaceous-fettbalansen i hårbotten, samtidigt som den inte överdriver strukturen.

För torrt hår

100 gram fet kefir, en full matsked mayonnaise, några droppar glycerin och någon kosmetisk olja. Till ingredienserna kan du lägga till 50 gram öl och äggula. Alla ingredienser måste vara vid rumstemperatur, men utan värmebehandling, så vid matlagning måste du ta hand om nödvändiga produkter i förväg.

Masken kan användas innan varje huvud tvättas och appliceras på obestämd tid. Skölj med varmt vatten med schampo.

Basen för blandningen närmar och fuktar spetsarna, samtidigt som de inte väger ner rötterna.

För alla hårtyper

En bit svart bröd skärs i små kuber och suger i golvet - en kopp yoghurt. Efter 20 minuter blandas alla gafflarna noga till en homogen konsistens. Applicera på hårbotten i minst 30 minuter.

Skölj med kallt vatten. Om det finns möjlighet, till exempel på en ledig dag, så kan du applicera kompositionen på huvudet för hela natten.

Den enda nackdelen är kanske inte en mycket trevlig sur lukt, men resultatet är värt det.

Regelbunden användning av denna produkt toner friskt hår och ger det ett silkeaktig utseende och utmärkt utseende.

healing

50 gram av någon ätlig olja (solros, olivolja, linfröer etc.) blandad med en ofullständig kopp yoghurt. Mjölkshake appliceras över hela hårets längd i 60 minuter. Från tid till annan rekommenderas att kamma håret med en träkam.

Återställande och utjämningsegenskaper ger håret en silkeslen och unik glans.

Mot mjäll

250 gram vatten och en matsked med en massa torkade nässlar kokar tills halva vattnet kokar bort. I den resulterande buljongen tillsätt 125 gram kefir, det vill säga samma mängd som den färdiga buljongen. Hälften av kompositionen appliceras på att rengöra håret i 15 minuter. Efter den angivna tiden är det nödvändigt att applicera den återstående delen i ytterligare 15 minuter. Tvätta av masken med varmt vatten med en balsamsköljning.

Du kan använda flera växter av färskt nät i stället för den torkade blandningen, det här är speciellt viktigt under vår-sommarperioden.

Näringsrikt "ägg"

Beroende på hårets längd och tjocklek, applicera en mask för hår med ägg och kefir. För att göra detta, ta 1 eller 2 ägg, blandat med 50 respektive 100 gram yoghurt.

Blanda produkterna tills de är smidiga och applicera över hela längden i 40 - 50 minuter.

Vid behov rekommenderas att sätta på huvudet med en film och en scarf.

Kompositionen närmar sig och fuktar håret, återställer rötterna och spetsarna av håret. Äggula är mättad med många enzymer och vitaminer från grupp B, som tjänar som en källa till extra glans för vackra lockar.

Andra äggmasker recept kan hittas i den här artikeln.

Till skillnad från kosmetiska produkter för hårvård garanterar beredningen av masker för hår med kefir hemma den absoluta frånvaron av skadlig kemi. Dessutom hemmet är mer tillgängliga och innehåller bara naturliga ingredienser.

Kefir och mejerimaskar har inga kontraindikationer att använda.

Kefir maskerar för hår hemma

Kefir är en god och hälsosam mejeriprodukt. Men dess fördelar är inte bara för att förbättra tarmmikrofloran. Kefir hår masker kommer att vara en oumbärlig källa till protein, mjölksyra och vitamin B. Dessutom innehåller det kalcium och jäst. Därför kan du använda kefir för hår för att eliminera förlusten, normalisera fettigheten och ge curls lydnad och mjukhet.

Fördelarna med kefir för hår

Kefir har en tonisk effekt på håret och hårbotten. På grund av det brett utbud av åtgärder när man använder kefir med hjälp av andra komponenter, är det möjligt att hitta det bästa verktyget för något hår. Det är bäst att använda hemlagad kefir för hår, som bara innehåller naturliga ingredienser.

De viktigaste användbara egenskaperna är:

1. Innehåller mjölksyrasvampar, som bidrar till förbättrad blodcirkulation och metabolism. Därför växer krökorna med regelbunden användning mycket snabbare, och hårbotten vet normalt.
2. Kefir är optimalt för användning på fet hår. Den unika sammansättningen normaliserar fettighet och med regelbunden användning kan man eliminera mjäll och seborré. Från mjäll kan användas som en mask, och sköljs med kefir hår efter tvätt.
3. Huvudelementet som utgör krullarna är protein. Och det är han som är huvuddelen av kefir. Därför kan kefir stärka håret, återställa strukturen och förhindra utseendet av splittrade ändar.
4. När du använder kefir, kvarstår mikrofilm på ytan av krullen och skyddar dem mot miljöpåverkan.
5. Om du tvättar håret med kefir skapar det ett optimalt fuktgivande och näringsmedium, vilket är omöjligt vid användning av kemikalier.
6. Sammansättningen av kefir innehåller mycket kalcium, vilket är oumbärligt för krullningar av kvinnor i alla åldrar. Användningen av kefir för hår är speciellt användbar under graviditeten och i vuxenlivet.
7. Användbara egenskaper uppfattas inte av reklamkampanjer, utan bevisas av århundraden av erfarenhetsanvändning och laboratorieforskning. Men för att använda kefir medför maximal nytta rekommenderas det att laga kefir hemma.

Indikationer för användning

En mängd olika sätt att använda kefir bidrar till förbättringen av det allmänna tillståndet, oavsett typ. Ett recept på kefir hår kan vara att använda det för att tvätta håret eller som en komponentmask.

Indikationer för användning är omfattande:

• Hårtab eller långsam tillväxt.
• Torra lockar.
• Överdriven greasiness.
• Kombinerad typ där rötterna snabbt blir feta och spetsarna är mycket torra och splittrade.
• Förlust av ljusstyrka och överdriven subtilitet.
• Närvaron av mjäll, seborré och andra sjukdomar i hårbotten.
• Ljusa håret.
• Restaurering av skadade trådar efter perm, färgning eller dagligen och användning av hårtork och strykning.
• Skyddskräm från kallt, vind och sol.

Sätt att använda sur mjölkdryck

Användningen av kefir gör hårvård effektiv och säker. Det rekommenderas dock att använda mjölkprodukter av inhemsk produktion och en ganska tjock konsistens. Olika procedurer bör utföras i 4-6 veckor.

Viktig redaktionell rådgivning

Om du vill förbättra ditt hårs tillstånd, bör du särskilt sköta skampon som du använder. En skrämmande figur - i 97% av schampon av kända varumärken är ämnen som förgiftar kroppen. Huvudkomponenterna, på grund av vilka alla problem på etiketterna är betecknade som natriumlaurylsulfat, natriumlauretsulfat, kokosulfat. Dessa kemikalier förstör krullarnas struktur, håret blir skört, förlorar sin elasticitet och styrka, färgen bleknar. Men det värsta är att dessa saker kommer in i levern, hjärtat, lungorna, ackumuleras i organen och kan orsaka cancer. Vi rekommenderar dig att överge användningen av medel i vilka dessa ämnen är belägna. Nyligen utförde experter från vår redaktionsteam en analys av sulfatfria schampon, där första plats togs av medel från företaget Mulsan Cosmetic. Den enda tillverkaren av naturliga kosmetika. Alla produkter tillverkas under strikta kvalitetsstyrnings- och certifieringssystem. Vi rekommenderar att du besöker den officiella webbutiken mulsan.ru. Om du tvivlar på din kosmetiks naturlighet, kontrollera utgångsdatumet, det ska inte överstiga ett års lagringsutrymme.

Hår tvätt kefir

Denna produkt är ett utmärkt sätt att bli av med hårfärg efter färgning eller när du förbereder dig för nästa färgning. Det är möjligt att tvätta färgen från kefir med hjälp av varmjästa mjölkprodukter, som måste appliceras i 2-3 timmar. Det rekommenderas att vikla lock med en handduk och ha en varm hatt. För att tvätta av färgen ska den appliceras på krullarna dagligen i 1-2 veckor.

Dessutom kan du använda kefir för vanlig shampooing. Det kommer att accelerera tillväxten, och ge dem mjukhet och friskhet. Produkten bör också användas i form av värme. Sprid över hela längden och låt i 3-4 minuter ständigt massera håret. Använd schampo efter det att det inte är nödvändigt. Curls är rena, färska och lider inte av de negativa effekterna av kemisk schampo.

Lightening hår med kefir

Självklart kan bara kvinnor med initialt ljusa krökar tända håret med hjälp. En brunett med en sur mjölkprodukt kan inte bli en blondin. Emellertid kommer kefir förtydligande göra de blonda mycket ljusare, och också ge krullarna en gyllene nyans. För att lätta håret måste du blanda saften av en halv citron, ett halvt glas av vår produkt och en liten cognac. Tillsätt äggula. Den erhållna kompositionen appliceras på krullarna och viks med en handduk. Skölj sedan utan att använda schampo. Om du använder verktyget i flera veckor minst två gånger i veckan kommer det att vara möjligt att inte bara lätta krullarna utan också förbättra det övergripande tillståndet hos frisyren.

Intressant video: Kefir mask för lätta hår

Lamination hår kefir

Hårlamineringsproceduren gör att du kan återställa delade ändar, ge torra trådar ett välskämt utseende, glans och volym. Laminering kan göras med hjälp av olika naturliga ingredienser, inklusive vår produkt.

Laminatkrullar ska använda en blandning av kefir, ricinolja och ägg. Dessutom kan du lägga till förångad gelatin. Den färdiga blandningen fördelas längs hela längden på locken. Därefter måste krullarna vikas in med plastfolie och lämnas i 30-40 minuter. Efter proceduren rekommenderas det inte att tvätta håret med schampo i minst en dag.

Kefir hårfärgning

Att färga krullarna och inte skada dem med ammoniakfärg kan du använda henna på kefir. Denna färgmetod ger krullarna mer färg och glans än vid användning av henna utspädd med rent vatten. Dessutom förbättrar det inte bara de ljusa färgerna utan tar hand om krullarna.

För beredning av färgblandning kommer att krävas 2 msk. skedar av henna och två glas feta kefir. Blanda ingredienser och låt det brygga. Värm sedan blandningen i ett vattenbad eller i en mikrovågsugn. Applicera på krullar och låt i 40 minuter. Tvätta av på vanligt sätt.

Hem recept kefir masker för hår

Om håret började falla ut, förlust av volym eller glans kan du göra en hemlagad mask på basis av kefir och andra naturliga ingredienser. Huvuddelen av denna mask kommer att vara kefir, men andra ingredienser bör väljas beroende på typ och de problem med krullar som behöver lösas.

Kefir mask för tillväxt

Kefir för hårväxt rekommenderas att användas i form av en mask med tillsats av jäst och naturlig honung. Receptet passar alla typer av krullar.

komponenter:

• Hemlagad kefir - 80 ml;
• Honung - 10 ml;
• Torr jäst - 15 g.

Blanda de beredda ingredienserna och värm till ett varmt tillstånd. Efter 20 minuter, applicera på locken, var särskilt uppmärksam på hårbotten. Exponeringstiden för en sådan mask bör vara minst 30 minuter. För att påskynda tillväxten krävs 8-10 procedurer.

Video recept: Mask för hårväxt från kefir hemma

Kefir masken faller ut med rågbröd

Det rekommenderas att använda en enkel mask baserad på rågbröd och regelbundna kefir mot förlust. Förberedelsen tar lite tid, och de nödvändiga ingredienserna kommer alltid att finnas i huset. Ytterligare 25 effektiva masker faller ut, se här.

komponenter:

• Rågbröd - 1 skiva;
• Syrmjölkdryck - 100 ml.

Mjölkprodukt för att värma och suga bröd i den. Knäta fingrarna så att masken får en jämn konsistens. Sätt på rötterna. Tvätta av inte tidigare än 40 minuter.

Kefir mask för att stärka med henna

På hösten-vinterperioden saknar håret näringsämnen, så näring av rötterna kan anförtas kefir mask med vitaminer.

komponenter:

• Syrmjölkdryck - 100 ml;
• Vitamin E och A - 10 droppar;
• Kli - 2 msk. l.
• Färglös henna - 1 msk. l.

Sätt i en sådan sådan mängd kli, så att blandningen har en ganska tjock konsistens. Lägg till förtvättad henna, såväl som vitaminer, och applicera på strängar. Hår efter kefir blir starkt, voluminöst och upphör att falla ut.

Kefir mask för torrt hår med ricinolja

Detta recept kommer att ge ännu mycket torrt hår den nödvändiga näring och hydrering. Dessutom kommer curlsna att bli mer voluminösa och få en hälsosam glöd.

komponenter:

• Syrmjölkdryck - 50 ml;
• Castorolja - 5 ml;
• Äggula - 1 st.

För detta recept är det bättre att laga kefir på egen hand. Lägg till resterande komponenter och applicera på lock. Försiktigt sprida den på spetsarna, som i första hand påverkas av torrhet och sprida sedan över resten av krullarna. Wrap med polyeten och wrap. Lämna masken helst inte mindre än en timme.

Video recept: Mask på kefir för alla typer av hår hemma

Kefir mask för fet hår med citron

Oljigt hår behöver särskild vård. Användningen av kefir och citronsaft hjälper inte bara till att minska fettigheten, men hjälper också till att påskynda tillväxten och tillföra glans och friskhet åt strängarna.

komponenter:

• Citron - 1/2 st.
• Syrmjölkdryck - 100 ml;
• Havregryn - 2 msk. l.

Krama saften av en halv citron. Grind havremjöl med en kaffekvarn. Tillsätt den jästa mjölkprodukten och blanda noggrant. Applicera med fingrarna eller en speciell pensel. Det rekommenderas att använda under månaden två gånger i veckan.

Kefir mask för tjockt hår med kardborreolja

För att ge volym och tjocklek till och med till tunna och försvagade lockar rekommenderas det att regelbundet göra masker baserade på naturlig burkolja och hemlagad dryck. Som förebyggande åtgärd bör sådana masker utföras en gång i veckan och för behandling, 2-3 gånger i veckan i en månad.

komponenter:

• Syrmjölkdryck - 80 ml;
• Kockolja - 10 ml;
• Äggula - 1 st.

Anslut komponenterna. Applicera på huvudet efter shampooing. Regelbunden användning kommer att öka volymen och lysa till lock.

Kefir mask för split ends

För att täta delade ändar, rekommenderas att använda gelatin. Genom att lägga den till kefir mask med örter, kan du uppnå en förbättring av utseendet av vilken typ som helst.

komponenter:

• Gelatin - 10 g;
• Syrmjölkdryck - 50 ml;
• Nettle - 1 msk. l.
• Burdock - 1 msk. l.

Häll nät och burk med 100 ml kokande vatten och låt det stå. Sedan spänna, värma och häll den resulterande infusionen av gelatin. Rör och tillsätt dryck. Applicera blandningen på krullar. Tvätta av efter 40-50 minuter med varmt vatten.

Kefir mask för att lätta håret med kanel

Masker på basis av kefir för lätta hår kan beredas på grundval av olika komponenter. En av de mest effektiva är citronsaft. Dessutom bidrar kombinationen av citronsaft och sur produkt till att normalisera kretsens fettighet.

komponenter:

• Syrmjölkdryck - 100 ml;
• Citronsaft - 40 ml;
• Honung - 20 ml;
• Kanel - 2 år

Applicera på lockar, försiktigt fördela blandningen med en kam. Wrap med plastfolie och låt i 2-3 timmar. För att förbättra effektiviteten kan du wrap en handduk eller periodiskt värma dem med en hårtork. Brightening mask som passar alla typer av hår.

Mask av kefir och ägg

För normalt hår utan allvarliga problem kan du använda en mask baserad på ägg och hemlagad kefir. Hon upprätthåller friskt hår och ger dig möjlighet att skina och mjuka.

komponenter:

• Sour kefir - 60 ml;
• Äggula - 2 st.
• Olivolja - 20 ml;
• Majonnäs - 1 msk. l.

Kombinera ingredienserna och slå lite. Om det finns problem med skadade tips eller förlust av glans kan masken lämnas över natten. Om det här verktyget används för att förebygga, kan du tvätta det av efter en timme.

Kefir och kakao mask

Denna mask kommer att bli en riktig frälsning under hösten-vintern, när krullarna blir tråkiga och livlösa. Och den magiska aromen av kakao kommer att muntra upp även under den kallaste kvällen. Kefir och kakao mjuknar lockar, ge dem en otrolig glans och volym.

komponenter:

• Ägg - 1 st.
• Kakao - 2 msk. l.
• Syrmjölkdryck - 50 ml;
• Kockolja - 20 ml.

Blanda ägget och kakan med en mixer, och tillsätt kefir och smör till massan. Hur mycket att behålla masken beror på hårets tillstånd. Som regel är 30-40 minuter tillräcklig. Om curls är dåligt skadade kan tiden dock fördubblas.

Video recept: Enkel effektiv mask för torrt hår med kefir och kakao

Mask med kefir och jäst

För att påskynda tillväxten och förhindra håravfall kan du använda en effektiv blandning av lök, surt produkt och jäst. Användningen av masken gör att du kan göra krullarna långa, tjocka och mjuka.

komponenter:

• Lök - 1 st.
• Syrmjölkdryck - 50 ml;
• Torrjäst - 1 tsk;
• Vilken olja som helst;
• Honung - 20 ml.

Hacka löken i mush. Yeast pre-steam varm kefir. Blanda ingredienserna, tillsätt lite oljig olja för att döda lukten av lök. Exponeringstiden är 20-30 minuter. Det är bäst att tvätta masken med schampo, annars blir det omöjligt att bli av med lukten av lök.

Mask med kefir och honung

En av de enklaste, men inte mindre effektiva, maskerna. Det fuktar håret väl och ger en otrolig mjukhet.

komponenter:

• Lera - 15 g;
• Syrmjölkdryck - 100 ml;
• Honung - 50 ml.

Blanda ingredienserna. Den erhållna blandningen kan hållas från en halvtimme till flera timmar.

Mask med kefir och senap

Senap har förmågan att torka fettkrullor, vilket därför minskar fettighet. En sådan mask bör dock appliceras så att inte överdriven spetsar.

komponenter:

• Senapspulver - 2 tsk
• Syrmjölkdryck - 100 ml;
• Honung - 20 ml.

Häll senapspulveret med varm kefir, tillsätt smält och uppvärmd honung. Masken exponeringstid måste beräknas baserat på krullarnas tillstånd. I genomsnitt är det 30 minuter.

Recensioner om användningen av jäst mjölkprodukt

Jag är glad över kefirmasken med jäst. Curls från henne började växa mycket snabbare. Redan använder två månader och planerar inte att stanna där.

Fuktgivande mask med kefir - frälsning för försvagade och torra strängar. Jag tar en hemlagad surdrink som jag lagar hemma från bakterier och fet mjölk. Därför är masken helt naturlig.

Hårbehandling kefir främjas även min mormor. Visst, hon använde curdled milk. Min egen mask är kefir och naturlig honung. Strängarna blir silkeslika och trevliga att röra vid.

Slutligen lyckades jag med mina hårproblem! Fanns ett sätt att återställa, stärka och växa hår. Jag har använt det redan i 3 veckor, resultatet är där, och det är fantastiskt. Läs mer >>>

Kefir hårmask

Kefir kan kallas den mest prisvärda och populära hårvårdsprodukten. Våra mormor använde det framgångsrikt, varför ska inte moderna skönheter ta ett exempel från dem? Dessutom är masken för hår från kefir verkligen utomordentligt bra och effektiv!

Hur fungerar kefir-baserade kosmetika?

Kefirs helande kraft ligger i sin unika sammansättning. Kalcium, jäst, klor, vitaminer E, C, A och B, mjölksyrabakterier, kalium, magnesium och protein är bara några av de element som denna drink är känd för. Och alla kommer att presenteras för ditt hår helt gratis.

Ledande experter inom skönhetsindustrin blir inte trött på att studera mikrofloran av jäst mjölksvamp för att återskapa det konstgjort. Förresten blev deras försök inte krönade med framgång, därför är det för tillfället inte möjligt att jämföra en enda butik med en naturlig produkt.

Och nu får vi ta reda på hur påverkar det strängarna?

1. Ta hand om fettigt hår. Organiska syror som ingår i kefir, eliminerar oljig glans, stabiliserar aktiviteten hos talgkörtlarna och förhindrar att strängarna blir mycket smutsiga. Förresten, det finns en liten hemlighet här: Ju mindre fett drickan har desto mer organiska syror innehåller det och desto mer lämpligt är det för sina mål.
2. Näring och hydratisering av torkade trådar. Kalium normaliserar vattenbalansen och behåller vatten i cellerna, så att både hår och hud mättas med livgivande fukt.
3. Skyddsfunktioner. Kefir höljer varje hår med en tunn film som skyddar dem från salongprocedurer (curling, highlighting, färgning, torkning med hårtork) och atmosfäriska fenomen (snö, frost, vind, ultraviolett ljus). Samma film skyddar trådarna från brittleness och ökar deras immunitet.
4. Förstärkning av svaga glödlampor. Närvaron av vitaminerna B12 och B2 (riboflavin) förvandlar mjölksyran till den starkaste vitaminbomben, vilket förbättrar blodcirkulationen, ökar antalet röda blodkroppar och stannar strängarna från att falla ut. Håret slutar nästan falla ut!
5. Stimulering av ny hårväxt. Tack vare nikotinsyra, niacin och vitaminer PP och B3 aktiverar kefir tillväxtprocesser, påskyndar metabolism, förhindrar för tidig celldöd och tidigt utseende av gråhår.
6. Öka volymen. Kefir hårmask gör dem mycket tjockare och starkare, och detta påverkar direkt hårvolymen.
7. Det ger hårets elasticitet, glans och glans.
8. Mjäll behandling.
9. Tätning av delade ändar.
10. Fuktgivande och närande torkade strängar.
11. Restaurering av hårstruktur.

Dessa kvaliteter av kefir bevisas av forskningen från moderna forskare, så du kan villkorslöst tro dem.

Tips om användning av kosmetika från kefir

Har du redan samlat i köket för att förbereda ett mirakelbota för ditt hår? Ge oss några minuter och notera några viktiga tips.

Tips 1. Använd inte jäst mjölkprodukt för färgade trådar. Kefir tvättar inte bara naturligt pigment från strängarna, utan tvättar också partiellt bort färgen från dem. Om du vill göra trådarna lite ljusare, använd den här funktionen till nytta för din skönhet. Självklart får du inte en bländande blond, men du kan rädda håret från väteperoxid och andra aggressiva ämnen.

Tips 2. Hållbarhet för naturlig kefir är bara tio dagar. I annat fall används konserveringsmedel i sin produktion, vilket sannolikt inte kommer att medföra någon fördel.

Kefir recept

Den mest okomplicerade versionen av masken

I avsaknad av ledig tid kan du göra en mycket enkel och snabb mask med ren kefir. Bara gnugga den i rotzonen och sträcka den över håret (otvättat och torrt). Därefter wrap huvudet med en film för att skapa en ångeffekt och vänta en och en halv timme.

Du måste upprepa proceduren varje vecka i minst en månad.

Många tjejer försöker ersätta kefir med butiksschampo, men det här receptet är endast lämpligt för torrt hårtyp. Faktum är att denna fermenterade mjölkprodukt gör strängarna något tyngre, vilket leder till att de blir mycket smutsiga.

Blekt hårmask

• Olja (ricinolja, olivolja eller burdock) - 1 msk. sked;
• Kefir - 3 msk. l.
• Äggula - 1 st.

1. Blanda alla ingredienser.
2. Applicera blandningen på trådarna och göm dem under filmen.
3. Tvätta av efter 60 minuter med schampo.

Universell mask för vilken typ som helst

• Kefir - 2 tsk;
• Mjölk - 200 gram.

1. Koka mjölk och låt det svalna.
2. Lägg till kefir och mixa.
3. Använd på våta och rena strängar.
4. Efter en halvtimma tvättas av.

Ett annat recept på universalmasken:

Mask mot hög fetthalt

• Kefir - 150 g;
• Äggula - 1 st.
• Torr senap - 2 tsk;
• Honung - 1 tsk
• Almond eller burdock olja - 1 tsk;
• Eter (rosmarin eller citron) - 3 droppar.

Hur man gör en mask:

1. Vi blandar alla ingredienser.
2. Häll i en av estrarna.
3. Smörj låsen med en blandning.
4. Vi värmer huvudet och väntar en halvtimme.
5. Tvätta av med schampo.

Förresten, vet du hur man tvätta håret så att ditt hår inte blir tjockt? 10 tips trichologist.

Mask, accelererar hårväxten

• Kefir - 1 kopp;
• Lök - 1 st.
• Kockolja (1 tesked) och äggula - efter vilja.

Hur man gör en mask:

1. Kram saften från löken.
2. Blanda det med kefir.
3. Lägg till resten av komponenterna.
4. Fördela masken på huvudet.
5. Vi värmer det med ett lock.
6. Efter en timme, tvätta med schampo.

• Kefir - 100 gram;
• Äggula - 1 st.
• Kockolja eller ricinolja - 1 msk. sked;

1. Slå äggula med en gaffel.
2. Vi ansluter alla komponenter.
3. Applicera denna blandning på trådar och isolera dem med en keps.
4. Tvätta av masken efter 60 minuter.

Kefir, nässla och kardborre mjäll

• Kockrot eller näsblad - 2 tsk;
• Vatten - ¼ kopp;
• Kefir - ¼ kopp.

Hur man gör en mask:

1. Grind burdock rot eller nässla löv.
2. Fyll dem med vatten och låt det brygga.
3. Filtrera genom en sikta.
4. Vi kombinerar buljong med kefir.
5. Applicera masken i en timme.
6. Tvätta av med schampo.

Nourishing mask för fet och normalt hår

• Blå lera - 1 msk. l.
• Kefir - 0,5 kopp.

Hur man gör en mask:

1. Fyll kefirlera.
2. Smörj håret med denna massa och gnugga det i huden.
3. Efter en halvtimma tvättas med schampo.

Kefir och svartbröd

• Kefir - 0,5 kopp;
• Brödsmulan är en liten bit;
• Solrosolja - 1 msk. en sked.

Hur man gör en mask:

1. Vi blötte kefir crumb.
2. Tillsätt vegetabilisk olja.
3. Blanda blandningen och applicera den på trådarna.
4. Tvätta av efter 20 minuter.

Mask mot split ends

• Big Fat kefir - 3 msk. skedar;
• Äggula - 1 st.
• Honung - 1 msk. en sked.

Hur man gör en mask:

1. Vispa skinkan.
2. Blanda det med honung och kefir.
3. Mask distribuera rotzonen.
4. Vi sätter på huvudet med ett lock och värmer upp det från tid till annan med en hårtork.
5. Vi tvättar bort inte tidigare än i en timme.

Du kommer att vara intresserad av:

Mask för accelererade tillväxtsträngar

• Kefir - 3 msk. skedar;
• Olja (ricinus, krämig, burdock, olivolja) - 1 msk. en sked.

Hur man gör en mask:

1. Blanda smör och kefir.
2. Vi mättar hela längden på strängarna.
3. Vi värmer huvudet med en keps.
4. Mitt huvud på en halvtimme.

Hur använder man masker på grundval av kefir?

Hårmaskor från kefir fungerar bara om du lyckas behålla alla nyanser:

• Välj bara en hemprodukt;
• Med en torr typ av strand behöver du kefir med en fetthalt av 6% eller 3,2%; fett - 1% eller fettfri; vid normalt - 2,5%;
• Före användning måste kefir ångas
• Om du använder den här produkten för första gången, ta ett allergitest på en separat sträng;
• De flesta masker appliceras på obehandlade och våta strängar;
• Ångeffekten är en annan förutsättning för agens fulla effekt;
• Kefir-medel kan endast användas i rotzonen, och du kan gnugga längs denna längd - det beror helt på kompositionen;
• Det påverkar också exponeringstiden för masken. Om det har aggressiva ingredienser (citron, lök, senap eller brandy) är perioden begränsad till 30 minuter. I annat fall kan masken göras åtminstone hela natten;
• Kefir lämnar en obehaglig arom. Du kan bli av med ättika (1 matsked per 1 liter vatten);
• Skölj kefir masker behöver en mjuk schampo;
• Behandlingsförloppet består av tio procedurer som gjorts 1 gång om 5 dagar. Som du kan se, för att spara ditt hår är det inte nödvändigt att köpa dyra droger.

Hemterapi med kefirmasker i praktiken bekräftar dess effektivitet.

Vi gör enkla kefir masker för hår hemma

Kefir hår masker under ganska lång tid är i stor efterfrågan, och recept till dess användning, det finns en stor mängd för alla typer av hår.

Fördelarna med kefir masker

Användningen av sådana masker på kortast möjliga tid kommer inte att ge någon sämre effekt än kostsamma medel:

1. Ström.
2. Fyllning av hår med vitaminer.
3. Förbättrad struktur.
4. Djuprengöring från regelbunden användning av produkter som innehåller silikon.
5. Hårmättnad med skyddande komponenter.

Kontraindikationer för kefirmasker finns inte, med undantag för individuell allergi mot produkten, är den enda nackdelen att den är för flytande, så det är att föredra att välja en produkt med högre fettinnehåll. Det ger inte bara håret, utan också hårbotten, tar bort döda hudpartiklar från det, eliminerar torrhet. Förbättrar hårväxten och bildar en osynlig skyddande film på dem som skyddar mot de skadliga effekterna av den yttre miljön. Ett stort plus är också tillgången till kefir och avsaknaden av behovet av att ha några speciella färdigheter att ansöka.

Hur man förbereder kefir för masken

Du kan bara ansöka färska kefir, helst hemlagad, men för hans brist på acceptabel användning av affären. Använd inte en produkt som är för kall, vänta tills den når rumstemperatur. Skölj inte i något fall med alltför varmt vatten, annars kommer det att krulla upp i klumpar.

Kefir Mask Recept

Det finns många recept för sådana masker, vi anser vara mest tillgängliga.

Kefir Yeast Mask

Det är den bästa masken för att förhindra håravfall. På grund av den aktiva aktiviteten hos jästen läker det hårsäckarna, stimulerar tillväxten:

• Omrör en förpackning torr jäst i en kvart kopp varmt vatten, häll ut tre matskedar kefir och 20 gram socker;
• täcka, sätt i tio minuter på en mörk plats, häll sedan en tesked smält honung och senapspulver;
• Rör, applicera på smutsigt hår, skölj med kallt vatten.

VIKTIGT! Kefir har lysande egenskaper, så med användningen rekommenderas att vara extremt försiktiga tjejer med färgat, mörkt hår.

Kefir maska ​​med örter

Det återvänder glans till hår, stärker glödlamporna och normaliserar talgkörtlarna.

Samla i en liten cellofan väska färskt nässla, mynta löv, maskros och plantains, rowan. Sätt i allt i en blandare, slipa till ett tillstånd av uppslamning och rör om med en halv kopp yoghurt. Massage blandningen på hårbotten, tvätta den av efter en timme.

Det är inte nödvändigt att lägga till alla ovanstående löv, tillräckligt med löv av två till tre olika växter.

Mask med föroreningar av blått pulverlera

Perfekt näring håret och hårbotten, lämplig för avitaminos perioder:

• Häll en matsked av blått lera i en halv kopp fettkök, rör om tills klumparna är helt upplösta.
• Applicera från rötterna, gnugga väl, tvätta om en halvtimme med schampo.

För att öka hårväxten

Prova följande mask med tillsats av all nödvändig olja och vitamin. Förberedelsen är enkel, ta en halv kopp kefir och ta två kapslar A-vitamin och ett par droppar av din favoritolja. Rör, sprid på rötterna och hela hårets längd, varma, tvätta av efter en timme.

Mask av kefir och kycklingägg

Följande mask rekommenderas för flickor med tunt och tråkigt hår:

• Häll en äggula av färskt ägg i en glasburk, tre till fyra fulla skedar yoghurt och golvet på en bordbåt av ricinolja;
• sätt på hela hårets längd, binda en plastpåse över huvudet och binda en förvärmd handduk;
• Tvätta av efter en timme, se till att ricinoljan är helt tvättad.

Om det inte finns ricinolja, byt ut det med oliv eller burk.

Kefir och kakao

Följande mask förbättrar inte bara ditt hårs utseende och hälsa, utan ger också en behaglig kakao lukt:

• späd tio gram kakaopulver med en liten mängd vatten till en uppslamning, slå en äggula och kombinera med den tidigare blandningen;
• blanda, tillsätt ett halvt glas färsk kefir, applicera från hårets rötter, kamma längs hela längden med en kam med sällsynta tänder;
• varma med ett paket eller en badmöss, håll i en halvtimme och skölj med varmt vatten.

Kefir mask med tillsats av nässla

Kommer att ge störst effekt när du använder unga blad. Håret blir flera gånger starkare, mjäll elimineras.

Färska löv häller en halv liter vatten, lägg i termos, stäng och lämna i en timme. Till en lite kyld blandning, tillsätt ett glas fett yoghurt, applicera på rent, vått hår och tvätta av efter en timme.

Ju torrare ditt hår - desto högre procentandel av kefir-fetthalt du väljer när du blandar någon mask.

Honung och kefir

Användningen av honung och kefir i en mask är särskilt framgångsrik för håret på grund av kombinationen av användbara egenskaper. Den här masken passar absolut för alla typer av hår:

• Ta en halv kopp kefir full sked av färsk, naturlig flytande honung;
• Om du vill accelerera hårväxten, lägg till en tesked av castorca eller burdockolja.
• Applicera på allt hår, håll i en halvtimme, skölj sedan.

Mask med tillsats av vegetabiliska oljor

Masken med tillsats av enbart ricinolja eller burdockolja stärker glödlamporna, stimulerar tillväxten, ger dem glans.

För en halv kopp kefir, ta en stor sked oljor, häll sedan äggulan av ett ägg. Rör om, applicera blandningen på allt hår och skölj dem efter en och en halv timme.

I stället för ricin- eller burdockolja är användningen av olivolja också tillåten.

Följande mask är utformad speciellt för torrt och skadat hår, tillverkat med tillsats av ovannämnda olivolja:

• Värm en kopp fräsch, fet köttfärs, tillsätt en hel sked smält honung och uppvärmd olivolja.
• Rör, applicera på allt hår, värm paketet, tvätta av efter en - två timmar.

Kefir maskerar med citron

Syftar till att eliminera överproduktion av hårbotten.

För att laga mat måste du klämma ett halvt medium citron i ett glas färskt kefir. Applicera sedan på håret, speciellt gnugga det i hårbotten, för att knyta en handduk. Skölj av om en halvtimme.

Kefir mask med gelatin

Med regelbunden användning eliminerar den helt splittrade ändar och förhindrar splittring av friskt hår:

• häll en sked gelatin med tre skedar kefir, upphettas i ett vattenbad och slå tills en homogen massa erhålls;
• tillsätt tjugo gram av någon vegetabilisk olja, rör massan, applicera på håret, från mitten av längden;
• varma med en handduk, håll masken i ungefär en halvtimme, skölj sedan.

Grön lera med kefir

Masken rensar försiktigt hårbotten i ackumulerade föroreningar, ger näring till mineralen och ger volymen. I kombination med kefir är dess fördelaktiga effekt bara förbättrad.

Det är enkelt att förbereda: en matsked lera pulver utspädd i en genomsnittlig kopp fett yoghurt, gnid försiktigt blandningen i rötterna och kamma längs den återstående längden. Tvätta av efter en halvtimme med inte för varmt vatten med schampo.

Cognac och kefir

Den sista masken är användbar för tjejer som vill ta bort konsekvenserna av misslyckad färgning i någon mörk färg. Eftersom kefir har ljusare egenskaper, kommer regelbunden användning av denna mask att hjälpa dig att göra ditt hår ljusare med en eller två toner:

• I två glas färsk kefir, lägg till två skedar av högkvalitativ cognac, ett kycklingägg, pressad juice av ett medium citron och en hel del schampo;
• Applicera blandningen i full längd, håll så länge som möjligt, det är tillåtet att lämna masken hela natten.

Skölj håret med mycket schampo och vatten.

Applicera inte kefirmasker på torrt hår, bara på vått och med regelbunden användning, ibland ta en paus på en månads längd för att undvika att håret blir van vid denna åtgärd.