Kvinnliga och manliga hormoner som är ansvariga för hårväxt och densitet

Ett överskott eller brist på vissa hormoner påverkar frisyren. Om problemet inte är löst, kan antennen förekomma över överläppen eller alopeci börjar.

Vilka hormoner stimulerar hårtillväxt hos kvinnor och män

Det endokrina systemet producerar ett antal biologiskt aktiva föreningar som är ansvariga för kroppens hälsa, hudförhållanden, hårväxten. Följande hormoner påverkar hårsäckar:

• androgener (testosteroner);
• östrogener;
• tillväxthormon;
• tyrotropiskt;
• prolaktin;
• progesteron;
• melatonin.

De ämnen som är ansvariga för låsens tillstånd bör vara närvarande i kroppen vid en viss koncentration. Annars kan kvinnor börja riklig hårväxt på kroppen eller skallet - hormonell alopeci. Låt oss bo på varje formulär.

androgener

Så kallade manliga könshormoner (testosteroner), som producerar äggstockarna och binjurarna. Dessa är ämnen som är ansvariga för krökningens tillväxt och kvalitet. Om dess mängd i kvinnans kropp är för stor, kommer hår på bröstvårtor, tår, skinkor att visas.

östrogen

Detta är ett hormon som är ansvarigt för krämens tillväxt. Det produceras i binjurarna, äggstockar, och med en brist är det ofta fyllt med androgener. Med brist på östrogen växer håret mycket långsamt och börjar falla ut.

Tillväxthormon

Ämnet som är ansvarigt för färgen, strukturen av trådarna, håller kroppens ungdom. Detta hormon ger en hälsosam hårväxt hos kvinnor på kroppen och produceras av den främre hypofysen. Om tillväxthormonkoncentrationen ökar kommer ansiktet, ryggen, armarna, buken att bli täckta med hår.

tyrotropiskt

Det hormon som är ansvarigt för hårväxten stöder också människors hälsa. Det produceras av sköldkörteln. Bristen på sköldkörtelstimulerande föreningar orsakar brott av strängarna, bristen på glans.

Hormoner som påverkar håravfall

Högkvalitativ professionell vård hjälper inte alltid hårproblem. I den kvinnliga kroppen finns proteinföreningar som är ansvariga för håret och som orsakar deras förlust. Det handlar om dihydrotestosteron, progesteron. De skyldiga kan vara prolactin, melatonin.

dihydrotestosteron

Den biologiska föreningen ansvarar för den vackra frisyren. Försvårar hårsäckar hos män, kvinnor, orsakar androgen alopeci. Om behandlingen inte är igång, är utseendet på baldingfläckar garanterat.

progesteron

Producerad av binjurarna, äggstockar. Om njurfel börjar, blir progesteronkoncentrationen lägre. Denna situation påverkar hårets hälsa av någon typ, saktar tillväxten, leder till hudproblem, övervikt, depression.

prolaktin

Den produceras av den främre hypofysen. Överdriven mängd föreningar är hälsofarliga. Infertilitet, osteoporos, ett problem med sköldkörteln, en minskning av hårdets densitet på huvudet, är deras långsamma tillväxt inte uteslutna.

melatonin

Denna förening ger pinealkörteln. Dess brist orsakar fel i immunsystemet. Därför, även om melatonin är ett sömnhormon, kan dess brist påverka hårets tillstånd.

Konsekvenser av hormonellt misslyckande

Problem med koncentration uppträder under påverkan av många faktorer. Detta beror på beroendet av proteinföreningar på centrala nervsystemet, endokrina körtlar. Hormonfel uppstår på grund av följande faktorer:

• menopaus;
• ärftlighet;
• graviditet;
• kemoterapi;
• klimatförändringar
• genital kirurgi
• orala preventivmedel
• dålig näring.

Manifestationer av problemet beror på ålder, hälsa. Vid flickor finns det svårigheter med bildandet av sekundära sexuella egenskaper och hos kvinnor - med menstruation och förlossning. Följande mest framträdande symtom noteras:

• oregelbunden cykel;
• irritabilitet;
• viktökning
• minskning av sexuell lust;
• håravfall, tillväxt av tillväxten;
• huvudvärk;
• sömnlöshet, trötthet.

Hur man bestämmer obalansen

När, förutom dessa tecken, börjar en stark håravfall, långsammare tillväxt, måste du diagnostiseras. Förutom dåligt hår orsakar hormonella obalanser hälsoproblem. Därför ett brådskande behov av att kontakta terapeuten för att få en hänvisning från honom till endokrinologen, gynekologen och trichologen.

Genomförd laboratoriediagnostik. Det är nödvändigt att skicka flera test för hormoner som är ansvariga för tillväxten av hår, skägg och muskelutveckling. Bland dem är:

• blod från en ven
• smärta från könsorganen;
• slutföra blodräkningen.

Om resultaten är dåliga utförs ytterligare forskning. Vi måste göra ett spektrogram av hår, CT-skanning av hjärnan, ultraljud. Därefter kommer läkaren att ordinera den nödvändiga behandlingen.

Sätt att återställa hormonellt och friskt hår

Du kan inte ordna dig själv terapi, det borde vara en läkare. Behandlingen kommer att ge hårtillväxthormonerna till optimal koncentration.

Beroende på sjukdomen föreskrivs behandling:

• hormonella droger;
• bantning;
• kirurgisk ingrepp.

Vanligtvis rådgör läkaren substitutionsbehandling. Ta i detta fall artificiella droger som är ansvariga för kvinnliga hormoner. Till exempel, cyklodion, klimadion, mastodion.

Ofta ordinerar läkare orala preventivmedel för att lösa problemet. Används Yarin, Diane 35. De hjälper till att få hormoner för tillväxt av strängar i önskad koncentration.

När komplex terapi är nödvändig för att ta vitaminerna A, B, C, E, folsyra. Bra hjälp Qi-Klim, Complivit. De är fulla på en kurs om 1-3 månader.

Hormonala droger

Medicin återställer balans i kroppen. Men först måste du samråda med en endokrinolog, gynekolog, trichologist och sedan skicka alla nödvändiga test. Ju tidigare behandling börjar, desto bättre.

Hormonala medel är föreskrivna för androgen alopeci, diffus prolaps. Med dessa sjukdomar är det nödvändigt att normalisera nivån av hormoner. Brist på behandling eller felaktig dosering av droger hotar fullständig skallighet.

Kontraindikationer för att ta emot hormoner

Var inte rädd för att ta sådana starka droger. Korrekt beräknad dosering kommer inte att skada. Men det finns sjukdomar när medicinering för hormonstimulering är förbjuden:

• tumörer på bröstet eller könsorganen;
• livmoderblödning
• diabetes;
• förhöjt kolesterol;
• fetma;
• åderbråck
• leverproblem
• blödningsstörning.

Du kan inte ta ett hormonellt läkemedel under graviditet och amning. I det första fallet kan konsekvenserna bli deprimerande, även till fostrets död.

Vad ska ersätta droger

Justera mängden manligt hormon behöver mediciner. De kommer snabbt att återställa hälsan, hjälpa till att växa hår, som på bilden. Men om situationen inte är kritisk bör ytterligare förfaranden utföras.

Du kan sluta baldness med mesotherapy. Trichologist gör injektioner i hårbotten med en berikad beredning. Förfarandet är smärtsamt men effektivt.

Det rekommenderas att göra en huvudmassage. Det stimulerar blodflödet till hårsäckarna och hårväxten. Det är möjligt att gnugga olivolja eller vegetabilisk olja i rötterna parallellt för att näring och fuktighet.

Örmedicin fungerar bra. Läkande örter stoppar förlusten, förbättrar strukternas konsistens, ger dem glans. Applicera deckningar av nässla, kamomill, coltsfoot, calendula.

Effektkorrigering

Förutom att ta mediciner för normalisering av manliga och kvinnliga hormoner, rekommenderas att skapa en balanserad meny. Denna åtgärd kommer att hjälpa till att återställa håravfall och tillväxt i ansiktet utan att ta medicin. Dieten beror på koncentrationen av vissa hormoner.

1. Testosteron. Undvik honung, ägg, havregryn, fiskprodukter, fett kött.
2. Somatotropin. Följ proteindieten.
3. Thyroid-stimulerande. Ät mer spenat, pommes frites, datum, vinbär, betor, morötter, körsbär och persimmon.
4. Prolaktin. Tillsätt jordgubbar, gröna grönsaker, kli bröd, kycklingbröst, brunt ris, köttlever till menyn.
5. Progesteron. Gå in i kosten av gröna, tomater, kål, hallon, apelsin, citron, fisk, kött.
6. Melatonin. Du behöver äta mer bär, russin, nötter, persilja, fikon, rädisor, morötter, bananer, ris.

Håravfall under klimakteriet hos kvinnor

Innan utrotningen av äggstocksfunktionen börjar, börjar östrogenproduktionen minska. Detta förorsakar håravfall eller deras växande tillväxt på okaraktäristiska ställen för kvinnor: rygg, skinkor, mage. Situationen kan korrigeras med läkemedelsterapi.

Vad tycker experter om förhållandet mellan hormoner och hårförhållanden

Med hårets bräcklighet och början på skallighet bör frågan om testning vara i första hand. Läkare vet säkert att hårets utseende beror på hormoner. De kommer att berätta vilken påverkan på hälsan och hur man löser problemet.

Tidig hormonell obalans korrigeras enkelt med droger. Men om du själv tilldelar dem kan du orsaka allvarliga hälsorisker. Läkaren beräknar en individuell dosering.

Om du gillar det - dela med vänner:

Hormoner och hår

Yulia Ovcharenko, docent vid institutionen för dermatovenerologi vid Kharkiv Medical Academy of Postgraduate Education (KMAPE), styrelseledamot i European Society for Hair Research, chef för Institute of Trichology Clinic (Ukraina)

Fortsätter cykeln av artiklar om ämnet åldrande hår, vi uppmärksammar ett ämne som beaktar påverkan av kroppens hormonella status på villkoret av håret.

Anti-aging medicin är engagerad i sökandet och tillämpningen av behandlingsmetoder som syftar till att förändra, försvaga eller sakta ner de framåtskridande åkommorna med ålder. Bland de många teknikerna är specialisterna mycket uppmärksamma på hormonbehandling, baserat på antagandet att den gradvisa minskningen och obalansen hos hormoner med ålder är nära besläktad med åldringsprocessen. I båda könen når nivåerna av tillväxthormoner, melatonin, dehydroepiandrosteron (DHEA) och dess sulfatform DHEAAS sitt maximala liv under det tredje decenniet, och minskar sedan gradvis. Dessutom har män en stadig minskning av produktionen av biologiskt aktiv fri testosteron med ca 1% per år. En kraftig upphörande av produktionen av könshormon för män är inte typiskt, i motsats till kvinnor [1].

Målorgan, som inkluderar hud och hår, signalerar dessa involutionella förändringar. Hårfollikeln (HF) är ett ständigt bytande organ som kan regenerera nytt och annorlunda hår i form av hormonreglering, vilket säkerställer att hårtypen matchar säsongen, åldern eller kön, och är således inte bara den viktigaste markören för åldrandet utan även stigmatiseringen som karakteriserar den endokrina och somatisk status.

Liksom efter identifieringen av hormoner som en viktig faktor i hårtillväxtcykeln, framkom nya terapeutiska möjligheter som medger påverkan av hårväxt genom reglering av hormonella effekter.

Bland de hormoner som påverkar hårets tillstånd, androgener, östrogener, sköldkörtel och paratyroidhormoner, prolactin, kortikosteroider, tillväxthormon och melatonin är av största vikt [2]. I denna publikation föreslår vi att mer detaljerat överväga dessa kliniskt viktiga och ibland paradoxala interaktioner.

EFFEKT AV ANDROGENS PÅ HÅRVÄXT

Androgener är huvudregulatorn för mänsklig hårväxt med paradoxala skillnader i follikulära svar beroende på platsen på kroppen: från skäggstimulering till exempel till att hårväxten sätts i hårbotten men utan någon effekt på ögonfransarna. Samtidigt bestäms HF-androgenernas känslighet i olika områden av hårväxt på huvudet: i kron- och kronområdet är det ökat, vilket leder till en långsam progression av miniatyriseringsprocesser; i området av huvudets nacke är okänsligt för androgenernas verkan. Transplanterade folliklar behåller denna mängd reaktioner, och detta faktum ligger till grund för korrigerande kosmetiska operationer för androgenetisk alopeci (AGA) [3].

En av de första tecknen på puberteten är den gradvisa ersättningen av det finaste duniga håret med större, pigmenterat mellanhårig hår och senare i armhålorna, och producerar så småningom större och mörkare hår. Dessa förändringar sker parallellt med pubertalets ökning i androgener i blodplasma, vilket förekommer tidigare hos tjejer än hos pojkar. Samma metamorfos förekommer också i många andra delar av kroppen hos unga män, vilket leder till skäggets tillväxt, skönhet, hårets utseende på bröstet och en ökning av antalet i extremiteterna - det är lätt att skilja en vuxen man med dessa tecken. Skäggets tillväxt ökar dramatiskt under puberteten och fortsätter att öka till omkring 35-40 år, med terminal hår på bröstet eller i öronkanalerna som bara uppträder några år efter puberteten. Androgener har emellertid inte en uppenbar effekt på många folliklar som producerar terminal hår i barndomen, såsom ögonfransar eller många hårsäckar i hårbotten. Paradoxalt, men hos individer med genetisk predisposition, främjar androgener den gradvisa omvandlingen av stora terminalfolliklar av huvudet till kanon, vilket orsakar AGA. Förutom androgenernas roll är de exakta mekanismerna för sådana svar inom hårfollikeln inte fullständigt förstådda, även om det är uppenbart att dessa svar är individuella och beror på follikelns placering i kroppsregionen [4].

Steroidgruppens hormoner reglerar celltillväxten, deras differentiering och ämnesomsättning. Bortbrott i binjurarna kan leda till ökad glukokortikoidaktivitet och till otillräcklig aktivitet, androgens överdriven aktivitet eller otillräcklig aktivitet.

Ökad androgenaktivitet uttrycks i tidig puberteten hos barn och virilisering hos kvinnor, medan det hos män är asymptomatisk. Överflödiga androgener kan bero på många olika tillstånd av binjurarna och äggstockarna. Dessa inkluderar medfödd adrenalhyperplasi, eller adrenogenitala syndrom, binjurtumörer, Cushings syndrom, polycystiska och äggstockstumörer, liksom andra neoplasmer som inte är relaterade till binjurarna och äggstockarna. Dermatologiska tecken på virilisering är bland annat hirsutism och AHA. Den snabba manifestationen av tecken på virilisering, DHEAS-nivåer över 600 ng / l och fria testosteronnivåer över 200 ng / l, tyder på att det finns en androgenproducerande tumör. Adrenogenitala syndrom är resultatet av genetiskt bestämda störningar av kortisolsyntes. Ökningen av produktionen av ACTH, som provar ökad stimulering av binjurarna, i kombination med blockad av vägen för kortisolproduktion leder till ackumulering av binjure androgener, vilket orsakar virilisering hos kvinnor. Delvis misslyckande av 21-hydroxylas kan manifestera sig som hirsutism, även hos äldre kvinnor.

Hyperkortikoidism eller Cushings syndrom är ett symptom på ökad utsöndring av kortisol av binjurarna av någon anledning. Oftast är detta tillstånd iatrogena på grund av administrering av glukokortikosteroider (GCS), men liknande symtom föreligger hos patienter med endogen hyperkortik, på grund av produktionen av adrenokortikotropiskt hormon (ACTH) vid hypofysen (Cushings sjukdom), binjurstumörer eller ektopisk produktion av ACTH. Hypertoni och viktökning är tidiga manifestationer av sjukdomen, bland typiska hudproblem finns omfördelning av fett, fetma med sediment i torso, ett "måneformat" ansikte och tunna armar, hudatrofi där blåmärken snabbt uppträder, pigmenterad ansiktshypertrikos, en allmän ökning av lanugohår och alopeci. Dessa fenomen kan initialt ignoreras som sekundära till hudens normala åldrande.

Otillräcklig androgenaktivitet kan leda till minskad sexuell lust, förlust av muskelton, torr hud och minskning av vital energi. Utvecklingen av androgenbrist efter puberteten kännetecknas av närvaron av långsamt växande pubhår, eftersom bevarande av redan bildat pubhår är mindre beroende av androgener än deras produktion.

Addisons sjukdom är en kronisk insufficiens av binjurebarken. Det mest framträdande dermatologiska tecknet är en ökning av hudpigmentering, håret kan också bli mörkare [1].

MENOPAUSE OCH HAIR CONDITION

Under klimakteriet slutar äggstockarna producera hormoner som är ansvariga för reproduktion och kan påverka sexuellt beteende. Att minska nivån av cirkulerande östrogen påverkar hela kedjan av reproduktiv funktion hos kvinnor - från hjärnan till huden. En typisk ålder för klimakteriet är intervallet mellan 45 och 55 år. Postmenopausala kvinnor möter dermatologiska problem som atrofi, torrhet, klåda, förlust av hudelasticitet och flexibilitet, ökat hudtrauma, torrt hår och alopeci [5]. För närvarande anses det att dessa fenomen orsakas av låga nivåer av östrogen.

Kliniskt bevis på effekten av östrogen på hårväxten erhölls under observationen av effekterna av graviditet, hormonella mediciner som påverkar östrogenmetabolism och klimakteriet på villkoret av hår. Under andra halvan av graviditeten ökar andelen anagenhår från 85% till 95% [6], medan andelen hår med en större stamdiameter också är högre än för kvinnor av samma ålder som inte förbereder sig för moderskap. Efter födseln sker en snabb övergång av folliklar från den förlängda anagenfasen till catagenfasen och därefter till telogen, följt av ökad håravfall, märkbar efter 1-4 månader (postpartum effluvium). Den ökade håravfall som observerats hos många kvinnor från 2 veckor till 3-4 månader efter avbrytande av orala preventivmedel påminner om håravfall, vanligen observerad efter födseln. Kontraceptiva piller eller hormonell ersättningsbehandling med progestogener, som har androgen aktivitet (noretisteron, levonorgestrel, tibolon), är mer benägna att orsaka generell skallighet i genetiskt predisponerade kvinnor. Det har föreslagits att förhållandet mellan östrogener och androgener med en genetisk predisposition kan utgöra en utlösande faktor för håravfall hos kvinnor [7]. Håravfall som orsakas av predisponerade kvinnor genom behandling med aromatashämmare i bröstcancer motsvarar detta [8]. Slutligen visar postmenopausala kvinnor en ökad tendens till håravfall av manlig typ [9].

Östrogener har naturligtvis en viktig funktion i många delar av människans hud, inklusive epidermis, dermis, kärlsnät, hårfollikel samt i talg- och svettkörtlarna, som spelar en viktig roll för åldrande hud, pigmentering, hårväxt och utveckling av hudsebum [10]. Förutom att ändra transkriptionen av gener med hjälp av östrogenresponsiva faktorer, förändrar 17-beta-östradiol (E2) androgenmetabolism i pilosebationskomplexet, vilket i sig visar en märkbar aktivitet av aromatas, ett nyckelenzym vid omvandlingen av androgener till E2. Således är hårfollikeln samtidigt ett mål för östrogener och deras källa. Östrogener har visat sig påverka hårfollikeltillväxten och cykliciteten genom att binda till lokalt uttryckta östrogenreceptorer (RE) med hög affinitet. Upptäckten av den andra intracellulära östrogenreceptorn (ERbeta), som utför cellfunktioner som skiljer sig från den klassiska östrogenreceptorn (ERalpha), liksom identifieringen av östrogenmembranreceptorer i hårfollikeln, blev de områden som är föremål för ytterligare forskning för att förstå östrogenmekanismen på hårväxt [11].

EFFEKT AV THYROTOTISKA HORMONER

Sköldkörtelhormoner påverkar tillväxten och differentieringen av många vävnader och kroppens totala energiutgifter, cirkulationen av många substrat, vitaminer och andra hormoner. Sköldkörtelns aktivitet påverkar syreförbrukning, proteinsyntes och mitos och är därför av stor betydelse för hårets bildande och tillväxt. I människohårsfollikeln har uttryck av beta-1-sköldkörtelhormonreceptorn visat sig. Det visades att triiodotyronin ökar signifikant överlevnadshastigheten för humant hår in vitro [12]. Effekten av sköldkörtelhormonaktivitet på hår är mest märkbar när det finns brist eller överskott. Shell (Schell) et al. [13], genom att analysera DNA för första gången med hjälp av flödescytometri, visade effekten av sköldkörtelhormoner på in vivo-dynamiken i cellcykeln hos hårbotten i hårbotten. Kliniskt är effekten av sköldkörtel sjukdom på hår ospecificerad, men de associerade symtomen och tecken på brist eller överskott av sköldkörtelhormoner kan vara en källa till viktiga data för detektering av sköldkörtelsjukdomar.

Hypothyroidism är resultatet av en brist på sköldkörtelhormoner. Oftast förekommer det som ett resultat av kronisk autoimmun sköldkörtelit (Hashimoto-sjukdom) eller iatrogen ablation av sköldkörteln (natriumbehandling med jod-131 eller kirurgisk thyroidektomi). Hypothyroidism hos kvinnor observeras ungefär tio gånger oftare än hos män, och är särskilt vanligt vid 40-60 års ålder. Patienterna har torr, grov hud, i allvarliga fall kan tillståndet likna ichthyosis. Ansiktets hud är svullet, med ett ökat antal rynkor, ansiktet kan ha ett "tomt" monotont uttryck. Håret blir tråkigt, grovt och sprött, och diffus alopeci kan uppstå med gallring av de laterala ögonbrynen. Hårtillväxten saktar ner, andelen telogena hår ökar. Alopeci kännetecknas av en gradvis inverkan. I genetiskt predisponerade personer kan långvarig hypotyroidism åtföljas av AGA. Den föreslagna mekanismen beror på en ökning av fritt androgener i plasma [1].

Hypertyreoidism orsakas av ett överskott av cirkulerande sköldkörtelhormoner. Den vanligaste orsaken till hypertyreoidism idag är Graves sjukdom. Den uppskattade prevalensen i populationen av patienter i åldern 60 år och äldre är 5,9%. Denna sjukdom är av autoimmunt ursprung, vilket drabbar kvinnor oftare än män. De vanligaste symtomen på hypertyreoidism är systemiska, inte hud och orsakas av tillstånd av hypermetabolism, känd som tyrotoxikos. Emellertid observeras diffus håravfall i 20-40% av fallen och axillär håravfall - i 60% [14]. Hårdhetens svårighetsgrad korrelerar inte med svårighetsgraden av tyrotoxikos. Håret i sig är tunt, mjukt, rakt och det sägs, inte tillåtet för permanent perm.

Man bör komma ihåg att orsaken till håravfall kan vara läkemedel för behandling av sköldkörtelsjukdomar eller läkemedel som stör sköldkörtelmetabolism: karbimazol, tiamazol, metyltiuracil, propyltiuracil, jod, levotyroxin, litium och amiodaron [2].

Hypoparathyroidism observeras oftast i den geriatriska befolkningen efter oavsiktlig borttagning av parathyroidkörtlarna under operation på sköldkörteln eller radikal excision i nacken i cancer. Patienter upplever anfall av hypokalcemi med tetany. Tunna eller fullständiga hårförluster kan uppstå. Horisontella fördjupningar (Bo-linjer) bildas ofta på naglarna, som förekommer i naglarna ungefär tre veckor efter den tetaniska attacken. Förstöring av tandemaljen kan misstolkas som oöverensstämmelse med oral hygien, särskilt hos äldre [1].

PROLAKTIN OCH HÅRFALL

Prolactin är ett laktotropiskt hormon från den främre hypofysen, som stimulerar tillväxten av bröstkörteln, leder till laktation och instinkt av vård av avkommor (inklusive hos män). Prolactinsekretion sker i enlighet med cirkadianrytmen genom mediatorsubstanser i hypotalamus, prolactin-frisättande hormon (PRH +), prolactin-frisättande inhiberande hormon (PRIN-), dopamin (-).

Kliniskt manifesteras hyperprolactinemi av ett symtomkomplex av galaktorrhea amenorré med håravfall, galaktorré (30-60%), abnormiteter i menstruationscykeln, sekundär amenorré, seborré, akne och hirsutism. Samspelet mellan prolaktin och hårväxt är komplicerat, med prolactin som verkar på hårsäcken inte bara direkt, men också indirekt, genom en ökning av paraandrogenhalten i binjurskortet. Följaktligen kan hyperprolactinemi orsaka inte bara diffus telogen håravfall, utan även AGA och hirsutism [15]. Schmidts arbete pekar på den möjliga effekten av prolactin på AGA hos kvinnor [16].

VÄRDEN AV VÄXT HORMON

Hårtillväxthormon eller somatotropin är också viktigt för hår, vilket framgår av klinisk observation av tillstånd med ökat eller minskat innehåll. Om tillväxtfaktorreceptorn har förändrats på grund av mutationer, reagerar cellerna svagare på somatotropin. Detta tillstånd kallas somatotropinresistens, eller Larons syndrom. Förutom proportional dvärg, som manifesterar sig i barndom, hypotricos, för tidig alopeci och håraxelavvikelser är karaktäristiska för detta syndrom [17]. I detta fall manifesteras effekten av GH indirekt, den binder till tillväxthormonreceptorn, som är en transkriptionsfaktor och ökar uttrycket av insulinberoende tillväxtfaktor - 1 (IGF-1). IGF-1 är en tillväxtfaktor som strukturellt liknar insulin och, som tillväxtfaktor, påverkar celltillväxt och differentiering. IGF-1 spelar också en bestämd roll i utvecklingen av hårsäckar och i hårväxt. Itami och Inui upptäckte att IGF-1 produceras i dermal papilla. Eftersom närvaron av IGF-1-receptormatrisen RNA i keratinocyter har bevisats, är IGF-1 från dermala papillofibroblaster inducerade hårväxt, vilket stimulerar proliferationen av hårsäckar keratinocyter [12]. Med akromegali utvecklas hypertrichos [2] tvärtom.

MELATONIN I HÅRLIV

Ursprungligen upptäckt som en neurohormon som bildas och frigörs av tallkörteln under cirkadiska rytmer [18] reglerar melatonin olika fysiologiska processer: säsongsbundna bioritmer och dagliga sömn- och våtscykler - och påverkar åldringsprocessen [19]. Ändå är den mest anmärkningsvärda i melatonin dess skyddande och anti-apoptotiska effekt, som kan säkerställa funktionell integritet hos icke-tumörceller, på grund av dess starka antioxidantegenskaper och förmågan att aktivt fånga fria radikaler [20, 21]. De beskrivna kraftfulla antioxidantegenskaperna hos melatonin (N-acetyl-5-metoxytryptamin) gör att vi kan betrakta det som ett möjligt sätt att motverka oxidativ stress i samband med allmän håravfall, liksom AGA, och som förebyggande åtgärder för gräsning [22].

Enligt de senaste uppgifterna är många perifera organ inte bara målet för melatonins biologiska aktivitet utan också en samtidig del av syntesen av extrapineal melatonin, dess reglering och metabolism. Det har visats att människans hud har ett melatonergiskt enzymsystem som helt uttrycker specifika enzymer som är nödvändiga för melatoninbiosyntes. Dessutom har keratinocyter, melanocyter och fibroblaster funktionella melatoninreceptorer som är involverade i fenotypiska effekter, såsom cellproliferation och differentiering. Ett aktivt melatoninergt antioxidantsystem har identifierats i huden, vilket skyddar mot skador som orsakas av exponering för ultravioletta (UV) strålar.

Liksom huden, syntetiserar mänskliga folliklar melatonin och uttrycker receptorerna, och det finns också en effekt på hårtillväxtcykeln [23].

HORMONAL BEHANDLING FÖR STRÖM MOT ÅTGÄRDEN AV ÅLDNING

Resultaten av studien av klimakteriet och hormonersättningsterapi, som genomfördes av kvinnors hälsoinitiativorganisation [24], ledde till att många kvinnor började ha en negativ inställning till systemisk östrogenersättningsterapi. Under studien av aktuella östrogentillskott med E2 eller dess stereoisomer 17-alfa-östradiol (alfa-tradition), registrerades endast en viss terapeutisk effekt [25].

Under användningen av anti-aging hormonpreparat innehållande rekombinant human GH rapporterade Edmund Chein från Palm Springs Life Extension Institute om förbättring av hårtjocklek och struktur hos 38% av patienterna, samt vissa fall av brunning hår och förbättra sin tillväxt [26].

Hos individer med androgenisk alopeci kan hormonbehandling med androgener, androgenprekursorer (DHEA) eller androgena progestiner (noretisteron, levonorgestrel, tibolon) orsaka håravfall.

Blockering av androgenreceptors aktivering av antiandrogener i teorin utgör ett användbart men opraktiskt tillvägagångssätt i praktiken eftersom antiandrogener blockerar alla androgenåtgärder, vilket leder till oacceptabla biverkningar på svårighetsgraden av manliga symtom hos män och den möjliga feminiseringen av manfetret hos en gravid kvinna. Men cyproteronacetat, ett progestogent antiandrogen, som visas i hirsutism och akne [27], används också för kvinnor med AHA, vanligtvis i kombination med östrogen som ett oralt preventivmedel för premenopausala kvinnor. Denna behandling stabiliserar tillståndets progression. I USA används ofta spironolakton - en aldosteronantagonist med en måttlig antiandrogen effekt [28].

Det mest framgångsrika moderna terapeutiska medlet för behandling av AHA hos män är oral finasterid, en hämmare av typ II 5-reduktas, vilket blockerar omvandlingen av testosteron till 5a-dihydrotestosteron [29]. Finasterid, utformad för att behandla godartad prostatahypertrofi, saktar utvecklingen av typiskt håravfall Det är också användbart för äldre män. Det är inte känt om hämmaren verkar centralt eller inuti folliklarna, eftersom plasmanivåerna av 5a-dihydrotestosteron sänks [30]. Tyvärr är finasterid inte effektiv hos postmenopausala kvinnor [31] och dess användning hos premenopausala kvinnor begränsas av analogi med antiandrogener. Nyligen visade en kortvarig studie av dutasterid, en dubbelhämmare av 5'-reduktas typ I och II, en liknande och möjligen bättre effekt [32].

Melatonin, som är huvudprodukten av pinealkirtelsekretion, är känd för att modulera hårväxt och pigmentering, antagligen verkar som en nyckel neuroendokrin regulator som binder fenotypen av hår och dess funktion med miljö och reproduktiv status beroende på fotoperiodicitet. Det har nyligen visats att det finns en viktig syntese av melatonin, i vilken melatonin kan funktionellt delta i reglering av tillväxtcykeln genom att deaktivera apoptos hos humana anageniska hårbottenhalsfolliklar (utanför pinealkörteln). För att studera effekten av lokal användning av melatonin på hårtillväxt och håravfall hos 40 friska kvinnor som klagade på håravfall, genomfördes en dubbelblind, randomiserad, placebokontrollerad studie. En lösning av melatonin 0,1% eller en placebo-lösning applicerades i hårbotten en gång om dagen i sex månader, ett trichogram utfördes. Denna pilotstudie var den första som demonstrerade effekten av lokal melatonin på in vivo mänsklig hårväxt. Handlingsprincipen är antagligen att aktivera anagenfasen. Eftersom melatonin har ytterligare egenskaper för friradikalavskiljare och DNA-reparationsaktivator kan en anagenisk hårlampa, kännetecknad av hög metabolisk och proliferativ aktivitet, använda melatoninsyntes på plats som sin egen cytoprotektiva strategi [20, 21, 23].

Först publicerad i "Les Nouvelles Esthetiques Ukraine" (# 3 (2015))

Hur hormoner påverkar håravfall hos kvinnor: patologiska och fysiologiska orsaker

Hår faller av olika anledningar, och en av dem är ett hormonellt misslyckande. Det är svårt att identifiera. Ofta existerar externa manifestationer av överträdelser, tills förändringar i vävnader och organ börjar.

Den första alarmerande klockan blir försämringen av lock och hårbotten. Missa inte dessa symptom och bli testad av en tricholog.

Med hormonell håravfall är brådskande behandling nödvändig, eftersom det finns risk för fullständigt skallig.

Hårförlust: normen och patologin

En man har cirka 120 000 hår på huvudet: Blondiner har upp till 140 000, brunetter har cirka 100 000 och röda tjejer har 80 000. balans av hormoner.

Ibland börjar krullarna av naturliga skäl - under pubertet, efter födseln, under klimakteriet, på grund av täta tvättar, med vårens avitaminos. Det finns ingen allvarlig anledning till oro, men man bör ta hand om håret och ge en balanserad kost.

Om skallighet har börjat, ett akut behov av att konsultera en läkare.

Hur hormoner påverkar håravfall

Hormoner är inblandade i många fysiologiska processer i kvinnokroppen: i puberteten, som förberedelse för att bära ett barn, i funktionen av mag-tarmkanalen och immunsystemet. Halten av hormoner har en direkt eller indirekt effekt på hårväxten.

Baldness beror främst på en obalans mellan könshormoner av man och kvinna. Äggstockarna producerar östrogener som reglerar hudens förnyelseprocesser: Om cellerna i ytskiktet i epidermis börjar dela långsammare, blir hårbotten torr. Också på grund av bristen på hormoner blir folliklarna inaktiva och somnar.

Ett annat hormon som påverkar håravfall är testosteron. I den kvinnliga kroppen är den närvarande i små mängder, det är det manliga könshormonet. Om dess produktion ökar, ökar det övre lagret av epitelet, börjar mer talg att sticka ut. Detta påverkar hudens tillstånd, inklusive hårbotten.

Påverkade av kroppens tillstånd och ökad produktion av progesteron. Nivån på detta hormon ökar dramatiskt när barnet bärs. Efter födseln, när han återvänder till normal är det möjligt att tunna håret.

Håravfall kan provocera en förändring i koncentrationen av hormoner i blodet på grund av stress erfarenhet och långvarig depression.

Orsaker till hormonella förändringar hos kvinnor

Hormonal håravfall hos kvinnor är inte det enda tecknet på försämring. De viktigaste symptomen på hormonella misslyckanden är följande:

• alopeci (håravfall på huvudet och upphörande av ny tillväxt);
• Hårdfördelning av manlig typ;
• sömnlöshet och konstant trötthet;
• trycksteg;
• huvudvärk och yrsel
• överdriven svettning
• skarp viktökning
• depression;
• irritabilitet;
• menstruationssjukdomar;
• hudproblem.

Koncentrationen av könshormoner i en kvinnas kropp är variabel. Det beror på menstruationsfasen och många andra externa och interna faktorer. Orsaker till hormonavbrott kan vara åldersrelaterade förändringar, ett instabilt psyko-emotionellt tillstånd, olika sjukdomar och utvecklingsanomalier, dålig ekologi och svåra klimatförhållanden.

På vintern sänks vissa fysiologiska processer, vilket uppenbaras av dåsighet, minskad aktivitet, och på våren accelererar de. Dessa förändringar åtföljs av fluktuationer av den hormonella bakgrunden.

fysiologisk

Minskningen av håret kan utlösas av kvinnans kropps fysiologiska egenskaper:

1. Under graviditeten blir krullarna vackra och tjocka på grund av ökad produktion av könshormoner hos äggstockarna, men efter födseln minskar deras nivå kraftigt. Detta provar ofta håravfall hos unga mödrar, men oroa dig inte mycket. Hormonal bakgrund stabiliseras under året, och problem med håret kommer att sluta.
2. Under klimakteriet förlorar äggstockarna sin aktivitet och håravfall blir kroppens svar på åldersrelaterade förändringar.
3. Med ärftliga predispositioner ökar mängden manliga könshormoner stabilt, vilket leder till uttorkning av strängarna. Om kvinnor i din familj hade ett sådant problem, kontakta din läkare vid de allra första symptomen.

patologisk

Hårproblem kan provocera olika sjukdomar och patologier:

1. Dysfunktion hos äggstockarna eller binjurarna. Dessa organ producerar hormoner, så att kränkningar i deras arbete kan påverka hårets hälsa negativt.
2. Patologi av sköldkörteln. Det producerar också hormoner, och den minsta avvikelsen från normen kan leda till förlust av strängar.
3. Annulleringssyndrom efter avslutning av orala preventivmedel. Kroppen blir van vid hormonet "dopning". Efter att ha tagit piller minskar koncentrationen av hormoner kraftigt, vilket omedelbart påverkar hårets tillstånd.
4. Kronisk stress och brist på sömn. Om en kvinna inte får tillräckligt med sömn, har hon lilla vila och är ständigt i känslomässig stress, binjurarna börjar aktivt producera kortisol. Det bidrar till att bekämpa stress, men orsakar också en ökning av produktionen av manliga hormoner. Gissa orsaken till problemen med håret i sådana fall är svårt, eftersom de ofta börjar bara 2-3 månader efter emotionell utbrott.

diagnostik

För att säkerställa att håravfall orsakade hormoner är det ibland nödvändigt att kontakta flera specialister på en gång - en terapeut, en gynekolog, en tricholog, en endokrinolog, en specialist för smittsamma sjukdomar. Måste göra en serie blodprov:

• på den allmänna hormonella bakgrunden;
• sköldkörtelhormoner (T3, T4, TSH);
• biokemiska;
• allmän forskning;
• på järnhalt
• ELISA (för infektion).

Tilldelas även spektralanalys av hår på spårämnenas innehåll. Detta gör att du kan bestämma överskott och brist på specifika ämnen och välj sedan rätt sätt att eliminera obalansen.

behandling

Om diagnostiska resultat bekräftar sambandet mellan hormoner och håravfall, väljs patienten en komplex terapi. Det inkluderar medicinering, skönhetsbehandlingar och fysioterapi.

Av drogerna ordineras ofta läkemedel med den aktiva substansen Minoxidil, som väcker hårsäckarna och aktivt närmar dem. I postpartumperioden kan du använda vitamin-mineralkomplex för att återställa och stärka håret.

Läkaren kan också ordinera hormonella droger, men deras oberoende användning är oacceptabel.

God effekt ges genom fysioterapeutiska förfaranden:

1. Laserbehandling. Dess effekt på de drabbade områdena främjar vasodilation och stimulerar blodcirkulationen. Dormanta folliklar vaknar, mättade med syre och näringsämnen. Som ett resultat börjar du växa nytt, tjockare och tjockt hår.
2. Darsonvalism. Detta är en typ av fysioterapi där folliklarna stimuleras med högspänningspulser.
3. Kryoterapi. Det involverar effekten av flytande kväve på huden och vilande lökar.
4. Mesotherapy. Metoden består i införandet under huden av speciella lösningar som ger näring till folliklarna.
5. Massage. Kan utföras manuellt med en borste, massage rullar. Förfarandet aktiverar den lokala blodcirkulationen och förbättrar metaboliska processer.

För vård av krullor rekommenderas att använda kosmetiska masker med burdockolja, nässla, rödpeppar, lök extrakt, derivat av pantotensyra och andra aktiva substanser.

Du kan också hitta medicinska schampon, balm, balsam i butikerna. Vissa kosmetika kan inte bota sjukdomen, men i kombination med andra metoder hjälper de till att snabbt återställa en frodig frisyr.

Folkmedel för att stärka håret

Under hårbehandling och profylax är det värt att ta ett multivitaminkomplex, men rätt näring är lika viktig. Krullar behövs:

• vitaminer: C (vildros, citrus, paprika), E (gröna, nötter, majsolja), grupp B (lever, kött, keso, ägg, kål, potatis);
• zink (fisk, rött kött, kli);
• koppar (råoljor, lever, skaldjur, dill, ärtor);
• selen (svartbröd, vitlök, ägg, bryggarsjäst, havsalt);
• cystein och metionin (nötkött, kyckling, ris, torsklever, havregryn);
• L-arginin (kött, fisk, nötter, havre, soja).

Som en extra metod för att återställa hälsan hos lockar, kan du också använda hemlagad kosmetika. I folkrecept används endast naturliga och hälsosamma ingredienser som aktivt närmar, förstärker håret och fyller det med vitalitet.

Castorolja

Värm oljan och gnid in i hårrötterna, jämnt sprida sig över hårbotten. Rulla upp med en handduk och vänta 5 timmar. Tvätta sedan håret med schampo. Upprepa proceduren i flera månader 1 gång per vecka. Att förlora hår blir mindre, och ändå får de en vacker glans.

Detta recept användes av våra mormor. Fuktar håret med vatten, tar vanligt salt och gnuggar det i hårbotten i 10-15 minuter. Tvätta av med vatten. Upprepa proceduren varannan vecka.

Om du valde gröna lökar för proceduren, finhacka den och gnid den. Den resulterande vasslan gnuggar i hårbotten och fördelar trådarna och lämnar i en halvtimme. Tvätta sedan håret med schampo.

Recept med lök: 1 msk. l. Lökjuice blandad med 1 msk. l. honung. Gnid blandningen i hårbotten, vänta en halvtimme och skölj. Observera att lök lukt är svår att ta med. Om han är mycket orolig kan du använda köpta balm med lök extrakt, som inte luktar så starkt.

malört

Pund malurt till tillståndet av gruel. Applicera den på skadade områden, förbehandlade med peppartinktur. Du kommer att känna en liten brännande känsla, det här är normalt. Skölj omedelbart av huvudet om det blir outhärdligt. För hår är det också användbart att ta en tinktur av malurt för 1 tsk. 3 gånger om dagen med måltider.

Sammanfattningsvis

Vid gallring bör du först och främst besöka en tricholog. Om ett hormonellt fel har inträffat kan du inte själv lösa problemet. Brott kan bero på särdragen hos kvinnlig fysiologi eller patologi av sköldkörteln, stress.

Under alla omständigheter behöver du en omfattande behandling, inklusive mediciner, fysioterapi. Du bör också välja medel för hårvård, ta hand om en balanserad kost och ordentlig vila. Endast på detta sätt kommer det att vara möjligt att återge en hälsosam utseende till locken.

6 hormoner som är ansvariga för hårväxten

Angelica Kuzmina • 07/04/2018

Hormoner påverkar tillväxt, struktur, livslängd och håravfall. Läkare trichologer och naturläkare tror att med hjälp av näring kan håravfall undvikas och hormoner kan normaliseras.

Testosteron och dess derivat

Tidigare trodde man att testosteron är det största problemet med baldness hos män och kvinnor. Män upplever skallighet som ett resultat av den gradvisa förlusten av detta hormon: ca 1% per år. Alopeci hos kvinnor med androgen typ eller alopeci i överkanten sker med en kraftig ökning av testosteronproduktionen.

Håret påverkas av den aktiva formen av testosteronhormon, som kallas dihydrotestosteron och hör till androgener. När det är överproducerat är både män och kvinnor mottagliga för baldness av androgentypen. I hårsäckarna ackumuleras en steroid och leder till fett, brittleness och håravfall.

Tillväxthormon

Tillväxthormon är ansvarig för tillväxt, kroppens ungdom, restaurering av hårfollikelns struktur och hårfärg. Det ökade innehållet av somatotropin orsakar överdriven hårväxt på människokroppen, och dess otillräckliga produktion av kroppen orsakar hårstopp i huvudet.

Sköldkörtelstimulerande hormon

De hormoner som produceras av sköldkörteln påverkar också hårets tillstånd. Med sin brist, hypotyreoidism blir håret skört, tråkigt, livlöst. Möjlig diffus alopeci - jämn håravfall över hela huvudets område.

Hypertyreoidism - ett överskott av sköldkörtelstimulerande hormoner, lovar inte hälsosam hårväxt, kan orsaka deras diffusa prolaps och gör håraxeln mjuk och rak. Detta kan störa permanent perm.

Hypoparathyroidism är ett tillstånd där parathyroidkörtlarna upphör med produktionen av parathyroidhormoner. Kan orsaka förtunning och förlust av hår.

prolaktin

Överdriven produktion av prolaktin kan orsaka håravfall, både direkt och indirekt. Hyperprolactinemi är ett överskott av hormonprolactin. Det kan leda till både diffus håravfall och aridrogen alopeci på grund av ackumulering av paraandrogener.

progesteron

Progesteron är känt för kvinnor som lider av menstruationsstörningar, på grund av otillräcklig produktion. Det påverkar kvinnokroppen som helhet, och dess brist försämrar hud och hår. De senare förlorar sin mättade färg, blir matt, bryter och faller ut starkt.

melatonin

Hårfolliklar syntetiserar melatonin, så det påverkar hårväxten, och dess brist leder till för tidig åldrande och förlust av hår.

preparat

Skarp håravfall kan uppstå på grund av hormonbaserade läkemedel, liksom preventivmedel. Alopeci uppträder när de abrupt avbryts eller när man byter till andra liknande droger. Om sådana nyanser är det bättre att kolla med läkaren eller en specialist som ordinerar eller avbryter sådana droger.

Mat, korrigera hormoner

Det är möjligt att återställa hormonbalansen i kroppen och stärka håret, utan att tillgripa hormonbehandling, med hjälp av lämplig näring.

testosteron

För att minska tillväxten av hormon testosteron, avstå från produkter som orsakar aktiv produktion. De innehåller aminosyror, fleromättade fetter och zink. Dessa är biprodukter, rött kött, fett kött, fisk, ostron, havregryn och äggulor.

Tillväxthormon

För att öka nivået av somatotropin kan du använda en proteindiet. Vägran att röka andar, inklusive kaffe, kommer att påverka hårfollikelns hårväxt och hårväxten positivt. Bli vana med att göra sport regelbundet.

Sköldkörtelstimulerande hormon

För hypothyroidism, föredra tång och skaldjur, som inkluderar organisk jod. Gå in i kosten av gröna, grönsaker och frukter: äggplantor, körsbär, morot, sallad, betor, vinbär, aronia, feijoa, datum, persimmon, pommes frites, spenat.

Hypertyreoidism kan uppstå på grund av överdriven konsumtion av blomkål, rädisa, rädisa, rosé, spenat, persikor, kronärtskocka och andra produkter som stimulerar sköldkörtelväxten. Orsaken till problemet är ett överskott av jod, vilket skapar brist på andra spårämnen - kobolt, mangan, selen. Och överdriven ätning av fett kött minskar innehållet i sköldkörtelhormoner.

prolaktin

Överdriven syntes av prolaktin i kroppen kan anpassas med produkter som innehåller zink: nötköttlever, brunt ris, kycklingbröst, kli bränn, solrosfrön, gröna grönsaker och jordgubbar.

progesteron

Det är möjligt att uppnå en ökning av progesteron genom att äta mat som innehåller proteiner, fetter och vitaminer P och C: kött, fisk, citron, apelsin, hallon, söt körsbär, aprikos, kål, tomater, gröna. Det är viktigt att dricka mycket vatten.

melatonin

Melatonin eller de komponenter som behövs för dess produktion är i ris, majs, bananer, tomater, morötter, rädisor, fikon, persilja, havregryn, nötter, korn, russin, bär, särskilt i söta körsbär.

Efter att ha kompletterat kosten med nödvändiga produkter kan du räkna med en hälsosam sömn, ett starkt nervsystem och lyxigt tjockt hår.

Effekten av hormoner och andra faktorer på hårväxten och hur man påskyndar det

Långt, tjockt hårhår är varje kvinnas stolthet. Tyvärr behöver inte alla enskilda egenskaper hos kroppen växa en tjock och lång flätor. Ändå finns det många populära recept och läkemedel som kan öka tillväxten och förbättra hårets tillstånd. I genomsnitt växer människohår med en hastighet på en och en halv centimeter per månad, men med hjälp av ytterligare medel kan denna indikator förbättras till två eller två och en halv men inte mer.

Orsaker till långsam hårväxt

Först och främst måste du förstå grundorsaken till långsam tillväxt. Det finns externa och interna faktorer som påverkar hårets tillstånd och dess förmåga att växa och kan till och med orsaka allvarlig håravfall.

Interna faktorer inkluderar:

• Människans psykologiska tillstånd. I ett stressfullt tillstånd kan kroppen inte samla styrka för att bevara hälsan och god nutrition hos håret och glödlamporna. Dålig sömn, depression, allmän utmattning kommer inte att bidra till ett långt och glänsande hårhår.
• Felaktig näring. Håret behöver näringsämnen, vitaminer och mineraler som måste levereras tillräckligt med mat. Om detta inte händer blir de tunna, sköra och tråkiga. Frågan om hur man ökar hårväxten kan inte ens prata.

Bland externa faktorer kan identifieras så viktigt som:

• Delade ändar som hindrar håret från att få tillräcklig näring, så de är torra och spröda.
• Kallt klimat - det är känt att håret blir bättre på sommaren, så att du inte kan koka upp huvudet. En extra bonus från isolering blir frånvaron av förkylningar;
• Traumatisk styling med hjälp av varm pleyok och strykjärn, samt användning av en hårtork. Håret är ofta inte kapabelt att klara höga temperaturer, samtidigt som det upprätthåller ett hälsosamt tillstånd. Det är bättre att vägra sådant externt inflytande på en frisör.

Nutrition för friskt hår

Frågan om att äta rätt mat är akut för alla som på allvar bestämde sig för att öka hårväxten på huvudet. Näring måste uppfylla följande principer:

• Drick så mycket vatten som möjligt. Framstående trichologer hävdar att huvudorsaken till skört och torrt hår är brist på fukt. Därför är det först och främst nödvändigt att dricka upp till två liter vatten per dag, detta är användbart inte bara för håret utan även för hela organismen.
• Lägg till kosten mer livsmedel som innehåller fettsyror: havsfisk, nötter.
• Drick så många vitaminer som möjligt: ​​F, som bildar en lipidfilm som skyddar håret (nötter, olja, skaldjur), A, som närmar håret från insidan (baljväxter, nötter, mejeriprodukter), H eller biotin, vilket hjälper till att bilda kollagen och påskynda tillväxten hår (lever, soja, tomater, spenat).
• Tid att behandla tarmproblem. När dysbios fördelaktiga ämnen inte kan absorberas i den erforderliga kvantiteten, så måste du tänka på besöket hos läkaren.

De mest användbara produkterna för hårväxt är:

• Fet havsfisk, särskilt lax. Anmärkningsvärt förråd av omega-3 fettsyror, som har erkänts som en källa till kvinnlig skönhet och hälsa. Fisk innehåller också mycket protein - kroppens byggstenar, och i det järn och vitamin B12. Veggies kan ersätta lax med en sked av linfröolja.

• Nötter. Ett annat lager av fettsyror, liksom selen och zink. Det viktigaste - inte övermål.
• Fjäderfä kött, särskilt kyckling och kalkon. De innehåller en stor mängd protein, såväl som proteiner och järn, vars brist leder till dullhet och sprött hår.
• Grönsaker, särskilt gröna. En stor mängd vitaminer, såväl som kalcium och magnesium gör att håret får tillräcklig näring.
• Baljväxter. Bönor, linser och ärter är rik på protein, liksom järn, zink och biotin, vilket gör håret starkt och friskt.
• Mejeriprodukter. Mjölken och dess derivat innehåller mycket kalcium, vilket stärker inte bara ben, utan även hår. Dessutom innehåller stallost och ost en stor mängd protein, för vilket håret kommer att säga ett stort tack.
• Morötter. En utmärkt källa till vitamin A, som bidrar till att bevara det friska läget i hårbotten, vilket är viktigt, eftersom håret matas därifrån.

Huvudmassage stimulerande hårväxt

Huvudmassage görs för att förbättra blodcirkulationen och därmed hud- och hårnäringen. Det kan göras på tre sätt:

• Massage med fingrarna. Det är gjort med fingertoppar i cirkulära rörelser, medan du kan flytta från templen till kronan, från kronan till baksidan av huvudet, och du får inte glömma att massera hårlinjen. Först behöver du bara sakta på huden och sedan gradvis öka trycket och avsluta det igen med lätta rörelser. Fördelen med denna massage är inte bara stimulering av hårväxt, utan också fullständig avkoppling efter en hård dag. Det kommer att vara bra att applicera burkolja på fingrarna och gnugga den i hårbotten.
• Massage kam. Det är inte för ingenting att det kallas en massage, det kan användas för att stimulera huden väl, vilket kommer att leda till en ökning av hårväxten. Det är bäst om det är gjord av naturmaterial: trä eller borst. För att utföra en massage behöver du bara kamma länge i olika riktningar, till exempel femtio rörelser från pannan till baksidan av huvudet, femtio - i motsatt riktning.
• Massage med gåsebom. Denna massör med ett roligt namn är bekant för alla, det är ett handtag med tunna ledningar som är fästa vid den, som har små bollar i ändarna. Denna enhet behöver bara göra rörelser upp och ner på huvudet, medan bollarna masserar huden och förbättrar blodcirkulationen. Dessutom tillhandahålls laddning av positiv och avkoppling.

Förberedelser för hårväxt

I människokroppen produceras ett hormon som är ansvarigt för tillväxten av hår, naglar och hudelasticitet. I en ung ålder produceras en ganska stor del av detta ämne, och i åldern blir det mindre och mindre.

Därför är unga tjejer som regel extraordinärt hjälpt av kosmetika och olika hårmaskor. Men ibland kan traditionella medel inte hjälpa till med att förbättra frisyrens tillstånd, därför kan trichologen också ordinera hormoner för hårväxt, vilket kommer att hjälpa till att balansera hormonerna. Oftast görs det hormonella förloppet av somatropin, vilket har en föryngrande effekt och förnyar kroppen.

Ledande droger som påskyndar hårtillväxten är läkemedel baserade på Minoxidil, vilket orsakar dilation av blodkärl och som ett resultat förbättrar hårets näring från insidan. Läkemedlet som uppfyller alla krav är tillgängligt i form av sprayer och lotioner. Det är önskvärt att använda det två gånger om dagen, och du måste välja den lägsta procenten av minoxidil, och om det inte finns några förbättringar bör det ökas. Om du är överkänslig mot komponenten kan allergiska reaktioner, rodnad och klåda uppstå, liksom hår i oönskade platser.

Folkmedel för hårväxt

Under århundradena blev det långa och starka håret ansett som ett tecken på skönhet och hälsa, så våra förfäder märkte vilka produkter och ämnen som allra bäst påverkar hårväxten och gjorde olika masker och lapping av dem.

Den bästa effekten tillhandahålls av sådana masker, vars användning kommer att bidra till att accelerera hårväxten hemma, såsom:

• Pepper. Det anses vara det bästa botemedlet, eftersom det värmer hårbotten jämnt och förbättrar blodcirkulationen. För att få tinkturen som gnids in i huden, måste du insistera på vodka eller oljepåse av rödpeppar i flera veckor. Det här verktyget bör inte användas i ren form, det är bäst att späda det i kefir eller olja.
• Senap. För det är nödvändigt att blanda ett glas kefir, 2 msk burdockolja, 1 matsked senapspulver. Blandningen ska appliceras på håret och hålla i tjugo minuter, skölj sedan. Det finns en annan version av masken: du behöver två äggulor, en sked senapspulver och ett glas kefir.
• Ingefära. Det är nödvändigt att ta färsk ingefära, riva och pressa saften, som sedan appliceras på håret. Efter proceduren måste du komma ihåg att tvätta håret, eftersom håret blir mycket klibbigt. Du kan också blanda den riven massan med sesamolja. Om inga obehag uppmärksammades kan du lämna masken på natten.
• Honey. Du behöver honung och fint riven lök, som blandas i proportion till fyra delar lök per del honung. Mask måste gnidas och lämnas i fyrtio minuter, och skölj sedan utan att använda schampo.
• Egg. Behövs: en tesked brandy, honung och naturlig henna, en matsked vegetabilisk olja och äggula. Allt måste blandas tills det är smidigt. Då appliceras masken på håret och huvudet sitter fast med en handduk. Behöver hålla minst en halvtimme.

Separat kan du välja en sådan folkmedicin som burdockolja, som anses vara en av de bästa naturliga hårvårdsprodukterna. Detta verktyg innehåller många vitaminer och fettsyror, liksom spårämnen som är användbara för hår. Kockolja hjälper till med håravfall, matthet och sprött hår, ger näring till hårbotten, återställer skadad hårstruktur.

För den mest effektiva användningen är det nödvändigt att värma oljan lite, gnid den sedan i hårbotten och fördela den över hela längden av håret. Efter det är det lämpligt att väga upp huvudet med en film och på toppen - en handduk. Efter en timme kan du skölja produkten med hjälp av schampo.

Det är omöjligt att säga vilken av de naturliga maskerna som fungerar bättre, det beror på rent individuella faktorer. Det viktigaste i den här frågan är regelbundenhet, och då kommer en frodig och lysande hårdopp i verkligheten, och inte bara i rosa drömmar.